بينها القهوة.. 7 مواد غذائية تقتل الرغبة الجنسية!

حدد العلماء سبع مواد غذائية لا تخفض الرغبة الجنسية فقط، بل تقتلها، حيث يساهم تناولها في انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى زوال الرغبة الجنسية. 1- المواد الغذائية المحتوية على فول الصويا: يحتوي فول الصويا على هرمون فيتواستروجين المماثل لهرمون الاستروجين الأنثوي، وهذا يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم. 2- البقول: إن تناول البقول بكميات كبيرة يؤدي إلى نفس نتائج تناول فول الصويا. 3- السكر: يجب تناوله باعتدال، لأن تناول جرعات كبيرة منه يؤدي إلى اضطراب مستوى الأنسولين في الدم وبالنتيجة انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم. 4- الأطعمة المالحة والمدخنة والدهنية: تؤثر هذه الأطعمة في عمل القلب والأوعية الدموية بصورة لا يمكن تصورها. لذلك يجب ألا تزيد كمية الملح في اليوم عن 5 غم. 5- الكافيين: تناول القهوة بكثرة ومشروبات الطاقة يسبب ضعف هرمون التستوستيرون. 6- مواد غذائية محتوية على الخميرة الغذائية: المعجنات، الجعة. لذلك يجب الابتعاد عنها قبل وفي أثناء الأمسية الرومانسية. 7- الكحول: تؤثر المشروبات الكحولية في جميع أجهزة الجسم. يؤدي تناول الكحول إلى انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى الأعضاء التناسلية، والجهاز العصبي يعلن بأنه حان وقت النوم.. (روسيا اليوم)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

فيديو

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

بينها القهوة.. 7 مواد غذائية تقتل الرغبة الجنسية!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني