Advertisement

صحة

شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟

Lebanon 24
20-03-2018 | 06:24
A-
A+
Default-Document-Picture.jpg
Default-Document-Picture.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
ينصح الناس في العادة بشرب الماء قبل تناول الطعام، على اعتبار أن ذلك يملأ المعدة ويمنح إحساسا بالشبع، لكنهم يحذرون من الشرب وسط الأكل أو بعده، فهل لذلك سند طبي سليم؟ بحسب موقع "بولد سكاي"، لا يرى خبراء الصحة ضررا كبيرا أن يشرب المرء كمية من الماء أثناء الطعام أو حتى بعد الانتهاء من وجبته، إذ يساعد الأمر على هضم أفضل، ويجنب متاعب صحية عدة مثل الإمساك. وبالتالي، فإن على الفرد أن شرب وقت الشعور بالعطش، ولا يجدر به أن يبقي نفسه دون ماء، بذريعة الإضرار بالصحة، لكن من الضروري أن يراعى درجة حرارة الماء. لكن إذا كان المرء أكثر حرصا على صحته، فإن أفضل الأوقات لشرب الماء هي الفترة الصباحية، أو بعد مضي ربع ساعة على تناول وجبة الطعام. (سكاي نيوز)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ما الذي يسببه عدم شرب كمية كافية من الماء للجسم؟
lebanon 24
18/04/2025 09:15:59 Lebanon 24 Lebanon 24
أبرز أخطاء شرب الماء خلال موجة الطقس الحار
lebanon 24
18/04/2025 09:15:59 Lebanon 24 Lebanon 24
هذه أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم
lebanon 24
18/04/2025 09:15:59 Lebanon 24 Lebanon 24
لجعل شرب الماء عادة يومية.. اتبع هذه النصائح
lebanon 24
18/04/2025 09:15:59 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
10:35 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
06:37 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:00 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:20 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:32 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:12 | 2025-04-18
23:59 | 2025-04-17
23:00 | 2025-04-17
16:32 | 2025-04-17
13:06 | 2025-04-17
10:41 | 2025-04-17
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24