Advertisement

صحة

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء

Lebanon 24
25-03-2018 | 07:47
A-
A+
Default-Document-Picture.jpg
Default-Document-Picture.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأميركية أن تناول الحليب بمعدل كوب واحد يومياً، يجعل الإنسان أكثر ذكاءً ويتمتع بذهن صافٍ. وأوضح باحثون في جامعة "مين" الأميركية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة، خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً. وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية، وفقاً لصحيفة "اليوم السابع" المصرية. وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية. يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين "د" الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية من مرض مسامية العظام. (العربية)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تحديث جديد لوضع الصوت فى ChatGPT يجعل المحادثات أكثر تفاعلًا
lebanon 24
18/04/2025 09:39:13 Lebanon 24 Lebanon 24
6 أدوات ذكاء اصطناعي هي الأكثر شعبية حاليًا
lebanon 24
18/04/2025 09:39:13 Lebanon 24 Lebanon 24
الأونروا: لم تدخل أي مساعدات إنسانية إلى قطاع غزة منذ أكثر من ثلاثة أسابيع
lebanon 24
18/04/2025 09:39:13 Lebanon 24 Lebanon 24
أكثر من 6 ملايين برميل يومياً.. العراق يخطط لزيادة إنتاج النفط
lebanon 24
18/04/2025 09:39:13 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
10:35 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
06:37 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:00 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:32 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:20 | 2025-04-17 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:12 | 2025-04-18
23:59 | 2025-04-17
23:00 | 2025-04-17
16:32 | 2025-04-17
13:06 | 2025-04-17
10:41 | 2025-04-17
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24