Advertisement

صحة

4 أضرار صحية ناتجة عن البكاء قبل النوم

Lebanon 24
28-03-2018 | 12:15
A-
A+
Doc-P-455621-6367056431308669261280x960.jpg
Doc-P-455621-6367056431308669261280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
لا يعتبر البكاء قبل النوم ظاهرة، بل هو حالة يمّر بها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والأحداث المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع. مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. إليكم أسباب عديدة تدفعنا للبكاء قبل النوم: - تزايد حجم المشاكل والعقبات مما يجعلكم تشعرون بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد. - الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرون بفقدان الثقة بمن حولكم. - تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية. • فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء. أما الأضرار الصحية الناتجة عن البكاء قبل النوم فهي: -الصداع - القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم - زيادة ضربات القلب - القولون العصبي (صبايا ستايل)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
هذه أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم
lebanon 24
10/04/2025 13:16:48 Lebanon 24 Lebanon 24
سي إن إن نقلا عن مسؤول في البنتاغون: الإجراءات الإضافية ضد الحوثيين ستعتمد على تقييم الأضرار الناتجة عن هذه السلسلة من الضربات
lebanon 24
10/04/2025 13:16:48 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح
lebanon 24
10/04/2025 13:16:48 Lebanon 24 Lebanon 24
حيل سهلة قبل النوم لتخفيف آلام الظهر
lebanon 24
10/04/2025 13:16:48 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:30 | 2025-04-10
03:03 | 2025-04-10
01:00 | 2025-04-10
23:00 | 2025-04-09
15:30 | 2025-04-09
13:45 | 2025-04-09
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24