24
o
بيروت
27
o
طرابلس
23
o
صور
28
o
جبيل
24
o
صيدا
24
o
جونية
27
o
النبطية
28
o
زحلة
27
o
بعلبك
7
o
بشري
26
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
الأفوكادو يساعد على ضبط الغلوكوز.. اليكم آخر الدراسات
Lebanon 24
13-11-2023
|
03:16
A-
A+
photos
0
A+
A-
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأفوكادو، قد يحسن بشكل كبير
التحكم في
نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، ولكن ليس لدى الجميع.
Advertisement
وأجريت الدراسة في
كلية
بايلور للطب في هيوستن، واعتمدت على بيانات 6220 شخصاً أعمارهم بين 45 و84 عاماً، تمت متابعتهم بين عامي 2002 و2018.
وأبلغ الأفراد عن تناولهم للأفوكادو، بالإضافة إلى أكثر من 100 نوع آخر من الأطعمة من 47 مجموعة غذائية.
ويحتوي الأفوكادو على ألياف قابلة للذوبان، وأخرى غير قابلة للذوبان إلى جانب الدهون الأحادية.
ووفق "مديكال
نيوز
توداي"،
تحتوي
أطعمة أخرى على هذه التوليفة ويمكن أن تساهم في
التحكم في
نسبة السكر
بالدم
، مثل الإدامامي، وبذور الكتان، وبذور الشيا.
وأرجعت النتائج فوائد الأفوكادو في ضبط الغلوكوز، إلى الطريقة التي يتم استقلاب هذه النوعية من الأطعمة بها، وإلى المنتجات
الثانوية
لعملية
التمثيل
الغذائي، مع إشارة إلى محدودية تأثيره على الغلوكوز الصائم.
مواضيع ذات صلة
موسيقى فترة الطفولة والشباب قد تقي من الخرف.. اليكم آخر الدراسات
Lebanon 24
موسيقى فترة الطفولة والشباب قد تقي من الخرف.. اليكم آخر الدراسات
15/03/2025 13:24:52
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
الرجال أكثر تأثراً بمضاعفات النوبة القلبية.. اليكم آخر الدراسات
Lebanon 24
الرجال أكثر تأثراً بمضاعفات النوبة القلبية.. اليكم آخر الدراسات
15/03/2025 13:24:52
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
بيان سعودي لبناني: البدء بدراسة المعوقات التي تواجه استئناف التصدير من لبنان للمملكة
Lebanon 24
بيان سعودي لبناني: البدء بدراسة المعوقات التي تواجه استئناف التصدير من لبنان للمملكة
15/03/2025 13:24:52
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة تكشف كيف يستجيب الجسم لفترات الصيام الطويلة
Lebanon 24
دراسة تكشف كيف يستجيب الجسم لفترات الصيام الطويلة
15/03/2025 13:24:52
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تعديلات بسيطة.. اليكم ما يجب فعله للتخفيف من صعوبة الاستيقاظ صباحا
Lebanon 24
تعديلات بسيطة.. اليكم ما يجب فعله للتخفيف من صعوبة الاستيقاظ صباحا
06:00 | 2025-03-15
15/03/2025 06:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
للتغلب على الخوف من الطيران.. اليكم هذه النصائح
Lebanon 24
للتغلب على الخوف من الطيران.. اليكم هذه النصائح
04:10 | 2025-03-15
15/03/2025 04:10:04
Lebanon 24
Lebanon 24
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
Lebanon 24
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
03:30 | 2025-03-15
15/03/2025 03:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
إلى ماذا تشير تشققات اللسان؟
Lebanon 24
إلى ماذا تشير تشققات اللسان؟
02:29 | 2025-03-15
15/03/2025 02:29:33
Lebanon 24
Lebanon 24
الزواج والسمنة.. دراسة تكشف تأثيره على الوزن
Lebanon 24
الزواج والسمنة.. دراسة تكشف تأثيره على الوزن
00:00 | 2025-03-15
15/03/2025 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
آخر خبر.. هذا ما ستشهده الكهرباء قريباً
Lebanon 24
آخر خبر.. هذا ما ستشهده الكهرباء قريباً
15:15 | 2025-03-14
14/03/2025 03:15:40
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما طلبه ترامب بشأن لبنان.. تقريرٌ إسرائيليّ يكشف
Lebanon 24
هذا ما طلبه ترامب بشأن لبنان.. تقريرٌ إسرائيليّ يكشف
15:50 | 2025-03-14
14/03/2025 03:50:53
Lebanon 24
Lebanon 24
يوم "البيجر".. المخابرات السوريّة أرسلت برقيّة "عاجلة وسريّة" هذا كان مضمونها
Lebanon 24
يوم "البيجر".. المخابرات السوريّة أرسلت برقيّة "عاجلة وسريّة" هذا كان مضمونها
04:30 | 2025-03-15
15/03/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"جيروزاليم بوست": كواليس جديدة عن "تفجيرات البيجر".. مفاجأة في إتصال
Lebanon 24
"جيروزاليم بوست": كواليس جديدة عن "تفجيرات البيجر".. مفاجأة في إتصال
16:46 | 2025-03-14
14/03/2025 04:46:06
Lebanon 24
Lebanon 24
أمر عقاري لافت في محيط الضاحية
Lebanon 24
أمر عقاري لافت في محيط الضاحية
03:15 | 2025-03-15
15/03/2025 03:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
06:00 | 2025-03-15
تعديلات بسيطة.. اليكم ما يجب فعله للتخفيف من صعوبة الاستيقاظ صباحا
04:10 | 2025-03-15
للتغلب على الخوف من الطيران.. اليكم هذه النصائح
03:30 | 2025-03-15
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
02:29 | 2025-03-15
إلى ماذا تشير تشققات اللسان؟
00:00 | 2025-03-15
الزواج والسمنة.. دراسة تكشف تأثيره على الوزن
17:00 | 2025-03-14
"الجنازة الوهمية".. علاج للاكتئاب في كوريا الجنوبية
فيديو
حذر من اغتيال ترامب: "نوستراداموس الجديد" يلفت انتباه العالم بعد تحقق توقعاته المُرعبة خلال أسبوع (فيديو)
Lebanon 24
حذر من اغتيال ترامب: "نوستراداموس الجديد" يلفت انتباه العالم بعد تحقق توقعاته المُرعبة خلال أسبوع (فيديو)
02:00 | 2025-03-15
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
بث مباشر لحدث فلكي نادر.. إليكم مشاهد خسوف القمر
Lebanon 24
بث مباشر لحدث فلكي نادر.. إليكم مشاهد خسوف القمر
04:22 | 2025-03-14
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
"أحب شعبها".. ترامب يشرح "لماذا لا ينبغي لكندا أن تبقى دولة" (فيديو)
Lebanon 24
"أحب شعبها".. ترامب يشرح "لماذا لا ينبغي لكندا أن تبقى دولة" (فيديو)
02:26 | 2025-03-14
15/03/2025 13:24:52
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24