18
o
بيروت
19
o
طرابلس
18
o
صور
18
o
جبيل
18
o
صيدا
18
o
جونية
9
o
النبطية
8
o
زحلة
8
o
بعلبك
4
o
بشري
12
o
بيت الدين
13
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
خبر هام عن مرض السكري.. كيف يمكن محاربته بالنوم؟
Lebanon 24
04-08-2024
|
09:34
A-
A+
photos
0
A+
A-
تشير الأبحاث إلى أن الحفاظ على أنماط نوم منتظمة قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، حيث يؤدي النوم غير المنتظم إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 34%. وهذا يؤكد على أهمية انتظام النوم في إدارة مرض السكري.
Advertisement
وتشير إحدى الدراسات إلى أن أنماط النوم المنتظمة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين يعانون من قلة النوم لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري بنسبة 34%. وهذا يشير إلى أن إدارة أنماط النوم يمكن أن تكون استراتيجية رئيسية في الوقاية من مرض السكري.
بالتوازي، تشير دراسة جديدة إلى أن الحصول على نوم منتظم قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وقد قامت دراسة أجراها باحثون في مستشفى بريغهام، بتحليل أنماط النوم على مدار 7 ليال ثم تابعوا المشاركين لأكثر من سبع سنوات.
واكتشف الباحثون أن فترات النوم غير المنتظمة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، حيث كان الأفراد الذين يعانون من أنماط النوم غير المنتظمة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 34% مقارنة بنظرائهم. وتشير النتائج، التي نشرت في المجلة العلمية "Diabetes Care"، إلى أهمية النوم المنتظم للوقاية من مرض السكري. ( sci tech daily)
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
"يا عيب الشوم عهيك لبس".. ممثلة سورية شهيرة تُفاجئ الجمهور بإطلالة جريئة في الرياض (فيديو)
Lebanon 24
"يا عيب الشوم عهيك لبس".. ممثلة سورية شهيرة تُفاجئ الجمهور بإطلالة جريئة في الرياض (فيديو)
01:50 | 2024-11-13
13/11/2024 01:50:03
Lebanon 24
Lebanon 24
تجارة تنشط في "عز الحرب"
Lebanon 24
تجارة تنشط في "عز الحرب"
02:15 | 2024-11-13
13/11/2024 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دانييلا رحمة وناصيف زيتون غادرا لبنان؟ (صور)
Lebanon 24
دانييلا رحمة وناصيف زيتون غادرا لبنان؟ (صور)
03:37 | 2024-11-13
13/11/2024 03:37:52
Lebanon 24
Lebanon 24
مذيعة أخبار انهارت مباشرة على الهواء... شاهدوا كيف بكت (فيديو)
Lebanon 24
مذيعة أخبار انهارت مباشرة على الهواء... شاهدوا كيف بكت (فيديو)
06:48 | 2024-11-13
13/11/2024 06:48:35
Lebanon 24
Lebanon 24
دفع الرواتب مع الزيادات
Lebanon 24
دفع الرواتب مع الزيادات
01:30 | 2024-11-13
13/11/2024 01:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:42 | 2024-11-13
أصيبوا ببكتيريا.. حالات تسمم بسبب وجبات "ماكدونالدز"!
23:00 | 2024-11-13
لتسهيل نوم الأطفال.. إليكم بعض النصائح من خبير نوم
16:00 | 2024-11-13
خل التفاح يسهم في إنقاص الوزن.. دراسة حديثة تكشف
14:00 | 2024-11-13
ليس البروتين وحده.. إليك 6 عناصر غذائية أساسية لبناء العضلات
07:30 | 2024-11-13
أفضل وقت لقياس الوزن ونصائح هامة حوله
05:16 | 2024-11-13
هل التدخين يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
فيديو
يكبرها بأكثر من 40 عاما.. إعلامية شهيرة تكشف انفصالها عن زوجها وعودتها إليه مُجددا (فيديو)
Lebanon 24
يكبرها بأكثر من 40 عاما.. إعلامية شهيرة تكشف انفصالها عن زوجها وعودتها إليه مُجددا (فيديو)
01:00 | 2024-11-13
14/11/2024 06:46:28
Lebanon 24
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُفجر مُفاجأة من العيار الثقيل: عادل إمام كان خطيبي (فيديو)
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُفجر مُفاجأة من العيار الثقيل: عادل إمام كان خطيبي (فيديو)
03:07 | 2024-11-08
14/11/2024 06:46:28
Lebanon 24
Lebanon 24
أغنيتان تعودان للسبعينيات رافقتا ترامب في الانتصارات والانكسارات.. هذه قصتهما (فيديو)
Lebanon 24
أغنيتان تعودان للسبعينيات رافقتا ترامب في الانتصارات والانكسارات.. هذه قصتهما (فيديو)
00:07 | 2024-11-07
14/11/2024 06:46:28
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24