Advertisement

صحة

لصحة القلب والجسم.. اكتشفوا فوائد الفراولة!

Lebanon 24
03-11-2024 | 11:35
A-
A+
Doc-P-1272713-638662546752414375.png
Doc-P-1272713-638662546752414375.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يشير الدكتور ميخائيل جينسبورج خبير التغذية الروسي، إلى أن الكثيرين يفضلون ويحبون تناول ثمار الفراولة، فما هي فوائدها للصحة؟.

وفقا للخبير، قبل كل شيء تدعم ثمار الفراولة صحة القلب، لأن مركب الأنثوسيانين الموجود فيها مضاد قوي للالتهابات، وبفضله يساعد تناول الفراولة يوميا على الحماية من تصلب الشرايين والشيخوخة، ويزيد من متوسط العمر المتوقع، بحسب فيستي. رو.
Advertisement

كما أنه، وفقا لنتائج البحوث والدراسات العلمية، فإن تساعد الفراولة على تخفيض مستوى الكوليسترول "الضار" وزيادة مستوى الكوليسترول "الجيد" في الدم.

وبالإضافة إلى ذلك، تحمي الدماغ من الإجهاد التأكسدي، وتساعد على تطبيع مستوى السكر في الدم وتعزز صحة الأمعاء ومنظومة المناعة. (مصراوي) 
مواضيع ذات صلة
فوائد الصيام على الصحة والجسم والتخسيس.. اتبع هذه النصائح
lebanon 24
19/03/2025 11:19:38 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم أفضل أطعمة لصحة القلب
lebanon 24
19/03/2025 11:19:38 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد عديدة لحليب اللوز… اكتشفها!
lebanon 24
19/03/2025 11:19:38 Lebanon 24 Lebanon 24
اكتشفوها.. هذه فوائد "الإجازات" على الصحة النفسية
lebanon 24
19/03/2025 11:19:38 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:00 | 2025-03-19
02:30 | 2025-03-19
00:21 | 2025-03-19
00:00 | 2025-03-19
17:00 | 2025-03-18
15:03 | 2025-03-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24