18
o
بيروت
20
o
طرابلس
18
o
صور
22
o
جبيل
20
o
صيدا
21
o
جونية
18
o
النبطية
16
o
زحلة
13
o
بعلبك
0
o
بشري
17
o
بيت الدين
17
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
إحذروا القيلولة الطويلة.. تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
Lebanon 24
03-02-2025
|
11:49
A-
A+
photos
0
A+
A-
على الرغم من اعتقاد الكثيرين بأن القيلولة قادرة على تجديد النشاط وتحسين الصحة والأداء العام، فإن دراسة صينية حديثة تظهر العكس.
ووفقاً لدراسة أجرتها جامعة فودان في شنغهاي الصينية، فإن النوم أثناء النهار لما
يزيد
عن 60 دقيقة، قد
يزيد
خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو الربع.
Advertisement
وفي حين أن القيلولة لمدة 30 إلى 40 دقيقة يمكن أن تعزز التركيز، أظهرت الدراسة أن النوم لأكثر من 60 دقيقة قد
يزيد
أيضاً من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو حتى الموت المبكر، وفق صحيفة "دايلي ميل"
البريطانية
.
ووفقاً لدراسة YouGov المتخصصة في الاستطلاعات والأبجاث، يأخذ 1 من كل 4 بريطانيين قيلولة نهارية بانتظام.
وقام علماء من معهد التغذية بجامعة فودان في شنغهاي بتحليل البيانات حول أنماط النوم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى أكثر من 90 ألف شخص تزيد أعمارهم عن 50 عاماً.
وجدوا أن أولئك
الذين
ينامون بانتظام لمدة ساعة على الأقل في وقت الغداء كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 23 %.
ويعاني حوالي 100 ألف شخص سنوياً في المملكة المتحدة من السكتة الدماغية، حيث تتسبب الجلطة في إيقاف تدفق الدم إلى المخ، مما يتسبب غالباً في الشلل الجزئي ومشاكل الكلام وحتى الموت.
مواضيع ذات صلة
هل تتسبب بعض وسائل منع الحمل بزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية؟
Lebanon 24
هل تتسبب بعض وسائل منع الحمل بزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية؟
16/03/2025 03:24:36
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تزيد عدوى "كوفيد-19" من خطر الإصابة بألزهايمر؟
Lebanon 24
هل تزيد عدوى "كوفيد-19" من خطر الإصابة بألزهايمر؟
16/03/2025 03:24:36
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
منتج يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة!
Lebanon 24
منتج يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة!
16/03/2025 03:24:36
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
هل يزيد كورونا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر؟
Lebanon 24
هل يزيد كورونا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر؟
16/03/2025 03:24:36
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
إشارات تظهر خلال الإستحمام.. لا تتجاهلها أبداً!
Lebanon 24
إشارات تظهر خلال الإستحمام.. لا تتجاهلها أبداً!
17:00 | 2025-03-15
15/03/2025 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة جديدة.. "حبة دواء" تعالج القرود من "إيبولا"
Lebanon 24
دراسة جديدة.. "حبة دواء" تعالج القرود من "إيبولا"
15:00 | 2025-03-15
15/03/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
القهوة... هذا هو الوقت المثالي لتناولها خلال اليوم
Lebanon 24
القهوة... هذا هو الوقت المثالي لتناولها خلال اليوم
10:47 | 2025-03-15
15/03/2025 10:47:25
Lebanon 24
Lebanon 24
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
Lebanon 24
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
09:30 | 2025-03-15
15/03/2025 09:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
عادات سيئة تؤثر على النوم وتسبب الأرق.. إحذروها
Lebanon 24
عادات سيئة تؤثر على النوم وتسبب الأرق.. إحذروها
07:55 | 2025-03-15
15/03/2025 07:55:23
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بعد اعتزالها وغيابها عن الأضواء.. شاهدوا كيف أصبحت بطلة "يوميات جميل وهناء" السورية نورمان أسعد (صورة)
Lebanon 24
بعد اعتزالها وغيابها عن الأضواء.. شاهدوا كيف أصبحت بطلة "يوميات جميل وهناء" السورية نورمان أسعد (صورة)
04:14 | 2025-03-15
15/03/2025 04:14:30
Lebanon 24
Lebanon 24
يوم "البيجر".. المخابرات السوريّة أرسلت برقيّة "عاجلة وسريّة" هذا كان مضمونها
Lebanon 24
يوم "البيجر".. المخابرات السوريّة أرسلت برقيّة "عاجلة وسريّة" هذا كان مضمونها
04:30 | 2025-03-15
15/03/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أمر عقاري لافت في محيط الضاحية
Lebanon 24
أمر عقاري لافت في محيط الضاحية
03:15 | 2025-03-15
15/03/2025 03:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
نجم "ستار أكاديمي" اللبناني يكشف عن معاناته من مرض نادر.. شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
نجم "ستار أكاديمي" اللبناني يكشف عن معاناته من مرض نادر.. شاهدوا الفيديو
05:48 | 2025-03-15
15/03/2025 05:48:04
Lebanon 24
Lebanon 24
عملية اختلاس ضخمة في لبنان.. الضحية "طبيب معروف"!
Lebanon 24
عملية اختلاس ضخمة في لبنان.. الضحية "طبيب معروف"!
14:24 | 2025-03-15
15/03/2025 02:24:16
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
17:00 | 2025-03-15
إشارات تظهر خلال الإستحمام.. لا تتجاهلها أبداً!
15:00 | 2025-03-15
دراسة جديدة.. "حبة دواء" تعالج القرود من "إيبولا"
10:47 | 2025-03-15
القهوة... هذا هو الوقت المثالي لتناولها خلال اليوم
09:30 | 2025-03-15
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
07:55 | 2025-03-15
عادات سيئة تؤثر على النوم وتسبب الأرق.. إحذروها
06:00 | 2025-03-15
تعديلات بسيطة.. اليكم ما يجب فعله للتخفيف من صعوبة الاستيقاظ صباحا
فيديو
حذر من اغتيال ترامب: "نوستراداموس الجديد" يلفت انتباه العالم بعد تحقق توقعاته المُرعبة خلال أسبوع (فيديو)
Lebanon 24
حذر من اغتيال ترامب: "نوستراداموس الجديد" يلفت انتباه العالم بعد تحقق توقعاته المُرعبة خلال أسبوع (فيديو)
02:00 | 2025-03-15
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
بث مباشر لحدث فلكي نادر.. إليكم مشاهد خسوف القمر
Lebanon 24
بث مباشر لحدث فلكي نادر.. إليكم مشاهد خسوف القمر
04:22 | 2025-03-14
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
"أحب شعبها".. ترامب يشرح "لماذا لا ينبغي لكندا أن تبقى دولة" (فيديو)
Lebanon 24
"أحب شعبها".. ترامب يشرح "لماذا لا ينبغي لكندا أن تبقى دولة" (فيديو)
02:26 | 2025-03-14
16/03/2025 03:24:36
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24