30
o
بيروت
32
o
طرابلس
30
o
صور
31
o
جبيل
29
o
صيدا
30
o
جونية
27
o
النبطية
28
o
زحلة
31
o
بعلبك
27
o
بشري
27
o
بيت الدين
26
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
القهوة.. منبه أم منوم؟
Lebanon 24
16-09-2018
|
01:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
تحتوي حبوب القهوة الكاملة على مادتين هامتين هما: الكافيين الذي يوجد في قشرة الطبقة العلوية، والتيوبرومين الذي يوجد داخل الحبة.
ويبدأ مفعول الكافيين لدى شرب الإنسان القهوة مباشرة، ويستمر لمدة 20 إلى 25 دقيقة، تضيق فيها الأوعية الدموية في الجسم ما عدا أوعية الكلى. لذلك يشعر الإنسان بالنشاط ويرتفع ضغط الدم لديه لأن الكافيين يلعب دور المنشط.
Advertisement
كما يشعر الإنسان بحاجة للتبول بسبب توسع الأوعية الدموية في الكلى وهذا ما يعطي القهوة أيضا صفة مدر للبول.
وعند انتهاء فترة فعالية الكافيين بعد 25 دقيقة، يبدأ نشاط مادة التيوبرومين الموجودة داخل حبوب القهوة، فتتوسع الأوعية الدموية في الجسم ما عدا الكلى، حيث تتضيق فيها الأوعية الدموية، لذلك نجد أن المقاهي تقدم كأسا من الماء لشربه بعد القهوة. وتستمر فترة تأثير التيوبرومين ساعة كاملة يشعر فيها الإنسان بالنعاس.
وأشار الباحثون في دراسات عديدة إلى أن قهوة "النسكافيه" في أغلب أنواعها خالية من المنبه، الكافيين، الذي يستخلص من حبوب القهوة لتصنيع العديد من الأدوية الطبية.
ولهذا، يعزو الأخصائيون حوادث السير التي يقع فيها سائقو المسافات الطويلة (الشاحنات)، إلى شربهم للنسكافيه الخالي عادة من الكافيين، وتحدث عادة بعد 15 إلى 30 دقيقة، الفترة التي ينشط فيها تأثير مادة التيوبرومين.
لذلك ينصح الخبراء بالاعتدال في تناول هذا المشروب مزدوج التأثير، واتباع نظام غذائي صحي مع أخذ القسط الكافي من الراحة أثناء النوم.
المصدر: روسيا اليوم
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
بفستانها القصير رقصت وتمايلت ودبكت على المسرح.. مايا دياب تُغضب الجمهور مجددًا (فيديو)
Lebanon 24
بفستانها القصير رقصت وتمايلت ودبكت على المسرح.. مايا دياب تُغضب الجمهور مجددًا (فيديو)
09:26 | 2024-07-05
05/07/2024 09:26:28
Lebanon 24
Lebanon 24
غنّت "بتونس بيك" للراحلة وردة.. نانسي عجرم تتعرّض للهجوم بسبب صوتها: "نشاز ليش هيك"
Lebanon 24
غنّت "بتونس بيك" للراحلة وردة.. نانسي عجرم تتعرّض للهجوم بسبب صوتها: "نشاز ليش هيك"
10:08 | 2024-07-05
05/07/2024 10:08:23
Lebanon 24
Lebanon 24
صواريخ من دولة عربية ستساند لبنان.. معهد إسرائيلي يحدّدها!
Lebanon 24
صواريخ من دولة عربية ستساند لبنان.. معهد إسرائيلي يحدّدها!
13:30 | 2024-07-05
05/07/2024 01:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "أبرز قادة حزب الله العسكريين".. تقريرٌ إسرائيلي يعلن الأسماء!
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "أبرز قادة حزب الله العسكريين".. تقريرٌ إسرائيلي يعلن الأسماء!
14:30 | 2024-07-05
05/07/2024 02:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بقصف من العيار الثقيل.. العدو يستهدف هذه البلدة الجنوبية للمرّة الأولى
Lebanon 24
بقصف من العيار الثقيل.. العدو يستهدف هذه البلدة الجنوبية للمرّة الأولى
09:55 | 2024-07-05
05/07/2024 09:55:35
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
04:52 | 2024-07-06
بأجواء فخمة.. المصمم اللبناني العالمي ايلي صعب يحتفل بعيده و"كنته" الأردنية تخطف الأنظار (صور)
03:19 | 2024-07-06
حجب آلية بيولوجية قديمة يمنع تساقط الشعر..اليكم آخر ما توصل اليه العلماء
01:03 | 2024-07-06
لماذا تشعرنا الموسيقى بالسعادة؟
23:00 | 2024-07-05
هل من الآمن لمرضى السكرى تناول القهوة؟.. اعرف الكمية الموصى بها
15:00 | 2024-07-05
فوائد التوت الصحية
12:30 | 2024-07-05
أمراض تنقلها الأظافر غير النظيفة.. اليكم ابرزها
فيديو
صديق أمل علم الدين: لا صور لرئيس وزراء بريطانيا المُقبل مع ابنيه.. إليكم السبب
Lebanon 24
صديق أمل علم الدين: لا صور لرئيس وزراء بريطانيا المُقبل مع ابنيه.. إليكم السبب
03:25 | 2024-07-05
06/07/2024 13:22:54
Lebanon 24
Lebanon 24
في ولاية كاليفورنيا.. أسد بحر يُهاجم مُرتادي الشاطئ شاهدوا ماذا حصل (فيديو)
Lebanon 24
في ولاية كاليفورنيا.. أسد بحر يُهاجم مُرتادي الشاطئ شاهدوا ماذا حصل (فيديو)
03:21 | 2024-07-04
06/07/2024 13:22:54
Lebanon 24
Lebanon 24
لحظات مؤثرة.. شاهدوا ردة فعل شاب يسمع لأول مرة بعد خضوعه لعملية جراحية (فيديو)
Lebanon 24
لحظات مؤثرة.. شاهدوا ردة فعل شاب يسمع لأول مرة بعد خضوعه لعملية جراحية (فيديو)
03:12 | 2024-07-02
06/07/2024 13:22:54
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24