تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
18
o
بيروت
15
o
طرابلس
17
o
صور
16
o
جبيل
17
o
صيدا
19
o
جونية
11
o
النبطية
10
o
زحلة
8
o
بعلبك
4
o
بشري
13
o
بيت الدين
13
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
اكتشاف.. السمكة الأكثر فائدة للإنسان
Lebanon 24
11-11-2018
|
23:34
A-
A+
photos
0
A+
A-
اكتشف علماء جامعة سيبيريا الفيدرالية، ومعهد الفيزياء الحيوية، التابع لأكاديمية العلوم الروسية فرع سيبيريا، سمكة تحتوي على نسبة قياسية من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا-3.
وتعقيبا على الاكتشاف، علّق رئيس قسم النظم البحرية والبرية في جامعة سيبيريا الفيدرالية، ميخائيل غلاديشيف: "لقد اكتشفنا، من خلال التركيز على الكائنات الحية في بحيرات منطقة القطب الشمالي وخاصة Lake Canine، أن مستوى أحماض أوميغا-3 في سمكة "boganid char" يصل إلى 33 ملغم في الغرام الواحد، ما يجعلها بطل العالم في فائدتها للإنسان"، مضيفا أن نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة في الأنسجة العضلية لسمك السردين تصل إلى 26 ملغم في الغرام الواحد من الكتلة الحيوية.
وتابع غلاديشيف: "نأمل أن تغيّر نتائج دراستنا العادات الغذائية للمواطنين نحو الأفضل، حيث يكفي تناول 30 غرام من هذه السمكة التي تعيش في شمال إقليم كراسنويارسك، لتغطية حاجة الإنسان اليومية من هذه الأحماض الدهنية المفيدة".
وتعيش سمكة "boganid char" في منطقة القطب الشمالي في سيبريا، وكما هو معروف فإن الأسماك والمأكولات البحرية تعدّ المصدر الرئيس لحصول الإنسان على الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا-3، حيث توصي منظمة الصحة العالمية بتناول ما لا يقل عن غرام واحد من هذه الأحماض يوميا، من أجل تخفيض خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. إضافة لهذا تنشّط هذه الأحماض عمل الدماغ وتحسّن الذاكرة والقدرة على التعلم.
Advertisement
المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
5 فوائد مذهلة للأسماك.. ما هي؟
Lebanon 24
5 فوائد مذهلة للأسماك.. ما هي؟
14/12/2025 09:24:40
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
خبراء تغذية يكشفون "أكثر أنواع الشاي فائدة"
Lebanon 24
خبراء تغذية يكشفون "أكثر أنواع الشاي فائدة"
14/12/2025 09:24:40
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
عضو في الاحتياطي الفيدرالي: الخلاف بين أميركا والصين يجعل تخفيضات الفائدة أكثر إلحاحا
Lebanon 24
عضو في الاحتياطي الفيدرالي: الخلاف بين أميركا والصين يجعل تخفيضات الفائدة أكثر إلحاحا
14/12/2025 09:24:40
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
وكالات أممية: أكثر من 30 مليون شخص في السودان بحاجة لمساعدات إنسانية
Lebanon 24
وكالات أممية: أكثر من 30 مليون شخص في السودان بحاجة لمساعدات إنسانية
14/12/2025 09:24:40
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تفشي وباء الكوليرا في باكستان
Lebanon 24
تفشي وباء الكوليرا في باكستان
02:16 | 2025-12-14
14/12/2025 02:16:47
Lebanon 24
Lebanon 24
نظارات العلاج الضوئي.. موضة قابلة للارتداء ووعود للنوم والمزاج
Lebanon 24
نظارات العلاج الضوئي.. موضة قابلة للارتداء ووعود للنوم والمزاج
00:46 | 2025-12-14
14/12/2025 12:46:22
Lebanon 24
Lebanon 24
الشوكولاتة وصحتك: ماذا تقول أحدث الأبحاث؟
Lebanon 24
الشوكولاتة وصحتك: ماذا تقول أحدث الأبحاث؟
23:00 | 2025-12-13
13/12/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
من المنبّه إلى ضوء الصباح.. خطوتان بسيطتان لنومٍ أفضل في الشتاء
Lebanon 24
من المنبّه إلى ضوء الصباح.. خطوتان بسيطتان لنومٍ أفضل في الشتاء
16:29 | 2025-12-13
13/12/2025 04:29:39
Lebanon 24
Lebanon 24
ارتفاع حالات الإنفلونزا الموسمية في مصر.. العزل والتطعيم السبيل للحماية
Lebanon 24
ارتفاع حالات الإنفلونزا الموسمية في مصر.. العزل والتطعيم السبيل للحماية
15:47 | 2025-12-13
13/12/2025 03:47:14
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
الأمطار عائدة.. منخفض جديد مصحوب بكتل هوائية باردة سيضرب لبنان في هذا الموعد
Lebanon 24
الأمطار عائدة.. منخفض جديد مصحوب بكتل هوائية باردة سيضرب لبنان في هذا الموعد
03:59 | 2025-12-13
13/12/2025 03:59:12
Lebanon 24
Lebanon 24
إسرائيل تستبق الأعياد بمحاصرة لبنان بالنار والبارود
Lebanon 24
إسرائيل تستبق الأعياد بمحاصرة لبنان بالنار والبارود
09:01 | 2025-12-13
13/12/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
كيف يمكن لهذه الدولة الخليجية أن تساعد لبنان؟
Lebanon 24
كيف يمكن لهذه الدولة الخليجية أن تساعد لبنان؟
10:30 | 2025-12-13
13/12/2025 10:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد التهديد الإسرائيليّ... هذا ما تشهده بلدة يانوح الآن
Lebanon 24
بعد التهديد الإسرائيليّ... هذا ما تشهده بلدة يانوح الآن
10:55 | 2025-12-13
13/12/2025 10:55:45
Lebanon 24
Lebanon 24
بين الاحتواء والتصعيد.. برّي يفتح نافذة في واشنطن قبل الانفجار
Lebanon 24
بين الاحتواء والتصعيد.. برّي يفتح نافذة في واشنطن قبل الانفجار
11:00 | 2025-12-13
13/12/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
02:16 | 2025-12-14
تفشي وباء الكوليرا في باكستان
00:46 | 2025-12-14
نظارات العلاج الضوئي.. موضة قابلة للارتداء ووعود للنوم والمزاج
23:00 | 2025-12-13
الشوكولاتة وصحتك: ماذا تقول أحدث الأبحاث؟
16:29 | 2025-12-13
من المنبّه إلى ضوء الصباح.. خطوتان بسيطتان لنومٍ أفضل في الشتاء
15:47 | 2025-12-13
ارتفاع حالات الإنفلونزا الموسمية في مصر.. العزل والتطعيم السبيل للحماية
15:25 | 2025-12-13
دراسة: تقليل السعرات الحرارية قد يبطئ شيخوخة الدماغ
فيديو
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
Lebanon 24
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
00:21 | 2025-12-13
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
10:00 | 2025-12-11
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
05:09 | 2025-12-06
14/12/2025 09:24:40
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24