20
o
بيروت
20
o
طرابلس
19
o
صور
20
o
جبيل
19
o
صيدا
19
o
جونية
15
o
النبطية
14
o
زحلة
14
o
بعلبك
5
o
بشري
15
o
بيت الدين
15
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
منها نفسيّة.. هذه هي ابرز الاعراض لنقص فيتامين "د"
Lebanon 24
25-01-2019
|
07:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
تعد أشعة الشمس المصدر الرئيسي لفيتامين "د"، وسمي بفيتامين الشمس؛ لأنه يُصنع في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس. تعرفوا الى أعراض نقص فيتامين "د":
التوتر والقلق
يعتبر نقص فيتامين "د" أحد الأسباب الرئيسية المسببة للقلق والتوتر، بما في ذلك الاكتئاب الموسمي.
Advertisement
الشعور بالاكتئاب النفسي
أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين "د" يُشعِر بالاكتئاب المستمر، حتى وإن لم يكن هناك سبب خارجي لذلك، وحصول الانسان على نسبة من فيتامين "د" يعمل على تحسين المزاج، ومحاربة الاكتئاب.
التصلب اللويحي
وهو من الأمراض المناعية المزمنة، والذي يؤثر بشكل رئيسي في الجهاز العصبي المركزي، وأثبتت الأبحاث العلمية أن نقص فيتامين "د" يسبب مرض التصلب اللويحي.
الإصابة بالفصام
وهو مرض عقلي يسبب الهلاوس والأوهام، وربط الباحثون والمتخصصون بأن نقص فيتامين "د" يزيد من مرض الفصام، وأثبتت الدراسات أن نحو 65٪ من مرضى الفصام لديهم نقص فيتامين "د".
المصدر: الجميلة
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
لن تتخيلوا المبلغ.. الإعلامية سمر أبو خليل تكشف عن معاشها (فيديو)
Lebanon 24
لن تتخيلوا المبلغ.. الإعلامية سمر أبو خليل تكشف عن معاشها (فيديو)
02:05 | 2024-11-29
29/11/2024 02:05:37
Lebanon 24
Lebanon 24
قبل شنّها غارة بالقرب من صيدا اليوم.. إليكم ما أبلغته إسرائيل لأميركا
Lebanon 24
قبل شنّها غارة بالقرب من صيدا اليوم.. إليكم ما أبلغته إسرائيل لأميركا
10:47 | 2024-11-28
28/11/2024 10:47:55
Lebanon 24
Lebanon 24
منخفضات جوية باتجاه لبنان.. استعدوا لعودة الأمطار وللطقس البارد في هذا الموعد
Lebanon 24
منخفضات جوية باتجاه لبنان.. استعدوا لعودة الأمطار وللطقس البارد في هذا الموعد
02:37 | 2024-11-29
29/11/2024 02:37:51
Lebanon 24
Lebanon 24
أثار الجدل... باسم يوسف قام بحركات غريبة خلف نجوى كرم شاهدوا ما فعله (فيديو)
Lebanon 24
أثار الجدل... باسم يوسف قام بحركات غريبة خلف نجوى كرم شاهدوا ما فعله (فيديو)
09:36 | 2024-11-28
28/11/2024 09:36:00
Lebanon 24
Lebanon 24
إتّصالات إسرائيليّة باللبنانيين... ما هو مضمونها؟
Lebanon 24
إتّصالات إسرائيليّة باللبنانيين... ما هو مضمونها؟
10:48 | 2024-11-28
28/11/2024 10:48:35
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
06:30 | 2024-11-29
هل تريد إبطاء آثار الشيخوخة؟.. دراسة تكشف "السر"
04:05 | 2024-11-29
كيف نحافظ على صحة وسلامة الجهاز التنفسي؟
02:00 | 2024-11-29
اسباب الغثيان المستمر وطرق التعامل معه
00:00 | 2024-11-29
عادات سهلة تحافظ على عقلك.. اتبعها يوميا
23:00 | 2024-11-28
ما هو أفضل حل لعلاج تساقط الشعر؟
15:00 | 2024-11-28
لماذا يجب ألا تستخدم رقائق الألومنيوم لحفظ بقايا الطعام؟
فيديو
قبل ساعات من وقف النار.. إسرائيل قصفت موقعا مهما كان ينتج الصواريخ الدقيقة لحزب الله في البقاع (فيديو)
Lebanon 24
قبل ساعات من وقف النار.. إسرائيل قصفت موقعا مهما كان ينتج الصواريخ الدقيقة لحزب الله في البقاع (فيديو)
23:27 | 2024-11-27
29/11/2024 15:36:14
Lebanon 24
Lebanon 24
نجمة "باب الحارة" السورية تُثير ضجة: تعرّضت للضرب في مطار بيروت! (فيديو)
Lebanon 24
نجمة "باب الحارة" السورية تُثير ضجة: تعرّضت للضرب في مطار بيروت! (فيديو)
02:03 | 2024-11-27
29/11/2024 15:36:14
Lebanon 24
Lebanon 24
أكثر من 60 ألف قطعة سلاح ومعدات عسكرية.. الجيش الإسرائيلي يعرض "غنائم" استولى عليها في جنوب لبنان (فيديو)
Lebanon 24
أكثر من 60 ألف قطعة سلاح ومعدات عسكرية.. الجيش الإسرائيلي يعرض "غنائم" استولى عليها في جنوب لبنان (فيديو)
23:24 | 2024-11-25
29/11/2024 15:36:14
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24