Advertisement

صحة

الشوكولا يشفي من هذه الأمراض!

Lebanon 24
14-04-2019 | 01:00
A-
A+
Doc-P-577021-636908250759493026.jpg
Doc-P-577021-636908250759493026.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تُعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. ولحسن الحظ، يمكن للمرء تعزيز صحة القلب والشرايين بأكل القليل من الشوكولا الداكنة كل يوم، إذ أنّها تحتوي على مضادات للأكسدة والالتهابات تحمي القلب والعيون، إلى جانب أنها تحمي من السكري وتساعد على ضبط الوزن.
Advertisement

وفي التفاصيل أنّه عند تناول لوح من الشوكولا الداكنة، يحصل الجسم على 319 ملغ من مضادات الأكسدة القوية التي تُعرف باسم "فلافونويد"، والتي تساعد على الوقاية من الالتهابات ومضاعفاتها مثل أمراض القلب والسكري.

في السياق نفسه، كشفت دراسة نُشرت في مجلة "جاما" الطبية أن الإبصار يتحسّن بعد ساعتين من أكل الشوكولا الداكنة. كما بيّنت دراسة أجريت في جامعة كينغستون البريطانية أن تناول الشوكولا الداكنة يحسن الأداء البدني للرياضيين.

بدورها، بشّرت به دراسة أخرى وجدت أن أكل الشوكولا الداكنة يحسن من استفادة الجسم من الأنسولين، وبالتالي الوقاية من السكري على الرغم من احتواء الشوكولا على سكر ودهون.

كما تؤكد أدلة على أن مضادات الأكسدة التي توفرها الشوكولا تحمي خلايا الدماغ من الخرف والزهايمر.
المصدر: 24
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
02:44 | 2024-12-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:41 | 2024-12-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:50 | 2024-12-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:23 | 2024-12-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:30 | 2024-12-25 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
01:46 | 2024-12-26
23:00 | 2024-12-25
16:00 | 2024-12-25
14:00 | 2024-12-25
10:42 | 2024-12-25
08:20 | 2024-12-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24