Advertisement

صحة

العمل المنزلي يهددك بنقص هذا الفيتامين

Lebanon 24
07-06-2021 | 14:00
A-
A+
Doc-P-830915-637586853448167400.jpg
Doc-P-830915-637586853448167400.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
حذرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" من أن العمل المنزلي في ظل جائحة كورونا يرفع خطر الإصابة بنقص فيتامين "د"، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العضلات والعظام وجهاز المناعة.
Advertisement
وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة أن السبب في ذلك هو أن الجسم يحتاج أشعة الشمس ليتمكن من بناء هذا الفيتامين بنفسه والمعروف أيضاً باسم "فيتامين الشمس".
ولمساعدة الجسم على بناء فيتامين "د" لا داعي إلى أخذ حمام شمسي طويل، بل يكفي تعريض الوجه واليدين والأذرع والساقين لأشعة الشمس يومياً. ويمكن إمداد الجسم بفيتامين "د" من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل السلمون والبيض والفِطر.
وحذرت "أبوتيكن أومشاو" من تناول مكملات فيتامين "د" من دون الرجوع إلى الطبيب، نظراً لأن الإفراط في تناول فيتامين "د" يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى أو تكلس الكلى .
 
مواضيع ذات صلة
سر العمر الطويل... هذا الفيتامين مهمّ جداً!
lebanon 24
04/04/2025 19:18:38 Lebanon 24 Lebanon 24
إذاعة الجيش الإسرائيلي: هدم منزلي منفذي عملية إطلاق النار بمحطة القطار في يافا
lebanon 24
04/04/2025 19:18:38 Lebanon 24 Lebanon 24
إنفجار للغاز المنزلي يخلف إصابات في روسيا
lebanon 24
04/04/2025 19:18:38 Lebanon 24 Lebanon 24
هل سنعتمد قريبا على الروبوت في أعمالنا المنزلية؟
lebanon 24
04/04/2025 19:18:38 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
10:30 | 2025-04-04
08:37 | 2025-04-04
06:36 | 2025-04-04
04:00 | 2025-04-04
02:00 | 2025-04-04
00:09 | 2025-04-04
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24