Advertisement

صحة

استبدال مشروب غازي بآخر غير محلى يخفض خطر السكري

Lebanon 24
02-05-2015 | 02:09
A-
A+
Doc-P-8536-6367052900956950111280x960.jpg
Doc-P-8536-6367052900956950111280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أظهر بحث جديد أن استبدال مجرد مشروب غازي واحد يومياً بشراب غير محلى، مثل القهوة والشاي، يخفض خطر المعاناة من السكري بنسبة 25%. وأفادت صحيفة "دايلي مايل" أن العلماء يعتقدون ان استبدال مجرد شراب واحد غني بالسكر، بمشروبات غير محلاة كالشاي والقهوة والماء، قد يساعد في محاربة وباء السكري من النوع الثاني، إذ انه يخفض خطر الإصابة بهذا المرض بحوالي الربع. ويشار إلى أن الدراسة شملت أكثر من 25 ألف شخص بين الـ40 و79 من العمر، وقد طلب منهم تدوين كل ما يأكلونه ويشربوه يومياً، وتبيّن أنه خلال 11 سنة أصيب 847 منهم بالسكري من النوع الثاني. واتضح ان مقابل كل ارتفاع بنسبة 5% لطاقة الجسم المستمدة من المشوبات المحلاة، يزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 18%. وقال المعد الرئيسي للدراسة نيتا فوروهي من جامعة كمبردج انه تبين ان استبدال أي مشروب محلى أو غازي بشراب صحي أكثر يومياً يخفض خطر السكري بنسبة تتراوح بين 14 و25%. (ترجمة "لبنان 24" – dailymail)
Advertisement
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك