Advertisement

صحة

فوائد للقهوة السوداء قد تساعد صحتك.. تعرّف إليها

Lebanon 24
20-08-2021 | 03:00
A-
A+
Doc-P-854861-637650191784828034.jpg
Doc-P-854861-637650191784828034.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
هل أنت من الأشخاص الذين لا يستطيعون بدء يومهم دون كوب من القهوة السوداء؟ إذاً، قد تشعر بالارتياح لمعرفة الفوائد الصحية التي يوفرها هذا المشروب لك.
تعرّف إلى بعض الفوائد للقهوة السوداء التي قد تعزز صحتك، وذلك بشرط ألا يتجاوز مقدار ما تستهلكه 4 أكواب في اليوم.
Advertisement
تحارب الإكتئاب، وتزيد من الشعور بالسعادة.
تفيد القلب، والأوعية الدموية، وتقوي الذاكرة.
تزوّدك بمضادات الأكسدة، وعناصر غذائية مفيدة مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، وبعض الفيتامينات.
تقلّل خطر الإصابة بالزهايمر، ومرض السكري من النوع الثاني.
تقلّل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
تقلّل خطر الإصابة بتليف الكبد.

تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك