25
o
بيروت
27
o
طرابلس
25
o
صور
27
o
جبيل
25
o
صيدا
26
o
جونية
23
o
النبطية
21
o
زحلة
21
o
بعلبك
3
o
بشري
24
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
الشاي المثلّج.. هل هو مفيد للصحة؟
Lebanon 24
31-12-2021
|
03:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
الشاي المثلّج مشروب يستمتع به سكان الولايات الجنوبية في أميركا، ولكنه شائع في جميع أنحاء العالم. يعتقد الكثيرون أن الشاي مشروب صحي، فماذا عن الشاي المثلج؟ الجواب يعتمد على نوع ذلك الشاي.
يقول الدكتور جو فينسون، أستاذ الكيمياء في جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا، لموقع "هيلث دايجيست": "من أجل الحصول على هذه الآثار المفيدة، يجب أن يكون الشاي الذي تشربه غنياً بمضادات الأكسدة. ولا توجد طريقة لمعرفة ما ستحصل عليه بالفعل عندما تشتري الشاي المثلج".
Advertisement
أكبر مشكلة مع العديد من العلامات التجارية للشاي المثلج هي محتوى السكر. يمكن أن تحتوي زجاجة واحدة على قدر من السكر مثل علبة الصودا، مما يجعلها غير صحية، تماماً مثل المشروبات الغازية. على سبيل المثال، تحتوي علبة 23 أونصة من شاي الخوخ المثلج، التي تباع في ولاية أريزونا، على 69 غراماً من السكر و259 سعراً حرارياً. مع وجود القليل من الفيتامينات والمعادن. ومن المؤكد أن الشاي المثلج الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر ليس صحياً.
وهناك سبب آخر لتجنّب شرب عدة زجاجات من الشاي المثلج كل يوم. وفقاً لجامعة يوتا هيلث، فقد أصيب رجل يبلغ من العمر 56 عاماً بالفشل الكلوي بعد أن ظل يشرب حوالي غالون واحد من الشاي المثلج يومياً لفترة طويلة من الزمن. قال سكوت يونغكويست، طبيب طوارئ في جامعة يوتا هيلث: "الشاي المثلج مليء بحمض الأكساليك، الذي يترسب في الكلى، إذا تم شربه بكمية كبيرة. فقد كان هذا المريض يشرب 16 كوباً سعة 8 أونصات من الشاي المثلج يومياً لفترة زمنية غير معروفة. أدى ذلك إلى تكوين حمولة من حمض الأكساليك لا تستطيع الكلى تحمله، مما أصابه بفشل كلوي".
لن يتسبب شرب كوب أو كوبين من الشاي المثلج يومياً في حدوث مثل هذه المضاعفات، ولكن من المهم أن تدرك أن شرب أي كمية زائدة من الشاي يمكن أن يسبب مشاكل صحية. طالما أنك تلتزم بشرب الشاي المثلج غير المحلى ولا تفرط في الكمية التي تشربها، يمكنك الاستمتاع بهذا المشروب بانتظام، والاستفادة منه.
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
سماع صوت قوي في راسمسقا والكورة... هذا سببه
Lebanon 24
سماع صوت قوي في راسمسقا والكورة... هذا سببه
10:51 | 2024-11-09
09/11/2024 10:51:29
Lebanon 24
Lebanon 24
ممثل سوري يفجّر مفاجأة بعد زواجه أربع مرات: "اكتشفت أنني لم أحب بعد" (فيديو)
Lebanon 24
ممثل سوري يفجّر مفاجأة بعد زواجه أربع مرات: "اكتشفت أنني لم أحب بعد" (فيديو)
08:02 | 2024-11-09
09/11/2024 08:02:36
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر تقرير.. هذا ما قد تقرره إسرائيل بشأن "حرب لبنان"!
Lebanon 24
آخر تقرير.. هذا ما قد تقرره إسرائيل بشأن "حرب لبنان"!
17:06 | 2024-11-09
09/11/2024 05:06:07
Lebanon 24
Lebanon 24
كلامٌ مؤثر.. رسالة من "مجاهدي حزب الله" إلى الشيخ نعيم قاسم!
Lebanon 24
كلامٌ مؤثر.. رسالة من "مجاهدي حزب الله" إلى الشيخ نعيم قاسم!
12:59 | 2024-11-09
09/11/2024 12:59:21
Lebanon 24
Lebanon 24
ليس "حزب الله".. تنظيمٌ يُخيف العالم وصحيفة إسرائيلية تحدّده!
Lebanon 24
ليس "حزب الله".. تنظيمٌ يُخيف العالم وصحيفة إسرائيلية تحدّده!
16:00 | 2024-11-09
09/11/2024 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
05:00 | 2024-11-10
خبرٌ يهمكم عن فقدان الوزن.. إقرأوا تفاصيله
02:00 | 2024-11-10
ماذا يحدث للمخ عند مشاهدة فيلم؟ باحثون يكشفون
23:00 | 2024-11-09
تأثير الفلفل الحار على الشهية.. هل يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن؟
16:00 | 2024-11-09
فوائد مذهلة للتوت الأزرق.. إليكم ما كشفته دراسة حديثة
14:00 | 2024-11-09
كيف يفاقم نقص الفيتامينات متلازمة "تململ الساقين"؟
07:16 | 2024-11-09
هذا النوع من الطعام هو "الأخطر" على مرضى السكري
فيديو
فنانة شهيرة تُفجر مُفاجأة من العيار الثقيل: عادل إمام كان خطيبي (فيديو)
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُفجر مُفاجأة من العيار الثقيل: عادل إمام كان خطيبي (فيديو)
03:07 | 2024-11-08
10/11/2024 13:20:17
Lebanon 24
Lebanon 24
أغنيتان تعودان للسبعينيات رافقتا ترامب في الانتصارات والانكسارات.. هذه قصتهما (فيديو)
Lebanon 24
أغنيتان تعودان للسبعينيات رافقتا ترامب في الانتصارات والانكسارات.. هذه قصتهما (فيديو)
00:07 | 2024-11-07
10/11/2024 13:20:17
Lebanon 24
Lebanon 24
أضرار في صالات المغادرة في المطار جرّاء غارات إسرائيلية قريبة
Lebanon 24
أضرار في صالات المغادرة في المطار جرّاء غارات إسرائيلية قريبة
19:21 | 2024-11-06
10/11/2024 13:20:17
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24