18
o
بيروت
18
o
طرابلس
17
o
صور
17
o
جبيل
17
o
صيدا
17
o
جونية
13
o
النبطية
13
o
زحلة
14
o
بعلبك
2
o
بشري
14
o
بيت الدين
14
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
بنسبة تصل إلى 31%.. نظام غذائي يقلل الإصابة بالخرف
Lebanon 24
27-08-2024
|
12:05
A-
A+
أDW - Arabic
photos
0
A+
A-
ظهرت دراسة طويلة المدى شملت تحليل الأنماط الغذائية لأكثر من 84 ألف شخص أن تناول نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 31%، بحسب ما أفلدت مجلة JAMA المخصصة للأبحاث العلمية.
Advertisement
حاولت الدراسة، التي امتدت على مدى 15 عامًا، تحليل تأثيرات النظام الغذائي على صحة الدماغ من خلال تصنيف حوالي 206 نوعًا من الطعام و32 نوعًا من المشروبات إلى فئتين: العناصر الغذائية المؤيدة للالتهابات والعناصر المضادة للالتهابات.
كما تم سؤال المشاركين عن معدلات استهلاكهم لهذه الأنواع، وجرى تقييم بياناتهم من خلال فحوصات الدماغ باستخدام الرنين المغناطيسي وفحص سجلاتهم الطبية.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري من النوع الثاني، والسكتة الدماغية، والذين اتبعوا نظامًا غذائيًا مضادًا للالتهابات، كانوا أقل عرضة للإصابة بإصابات الأوعية الدموية في الدماغ والإنتكاسات العصبية مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا أطعمة مؤيدة للالتهابات.
وأوضحت الباحثة أبيجيل دوف من مركز دراسات الشيخوخة بمعهد كارولينسكا في السويد، التي قادت الدراسة، في تصريح لموقع سي إن إن، أن الأشخاص الذين عانوا من أمراض مزمنة مثل السكري والسكتة الدماغية، والذين اتبعوا نظامًا غذائيًا محفزًا للالتهابات، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف.
وأشارت إلى أن الفحوصات أظهرت مستويات أقل بكثير من مؤشرات التراجع العصبي والإصابات الوعائية في الدماغ لدى الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا مضادًا للالتهابات.
رغم أن العلماء لم يتمكنوا بعد من تحديد المسارات الدقيقة التي تؤثر من خلالها الأطعمة المختلفة على الالتهابات، يعتقد الباحثون أن الاعتماد على الأطعمة السكرية فائقة المعالجة والدهون المشبعة، إلى جانب عوامل أخرى مثل التلوث والتدخين، قد يؤدي إلى زيادة نشاط "الجذور الحرة" – وهي جزيئات قد تتسبب في تلف الخلايا وتساهم في الإصابة بأمراض مزمنة والخرف.
تتوقع الدراسات أن الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الفواكه والخضروات قد تساعد في تحييد تأثيرات الجذور الحرة وتقليل الضغط على الجسم، مما يساهم في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الخرف، وفقًا لموقع مايو كلينيك. (DW - Arabic)
مواضيع ذات صلة
في 8 أسابيع.. نظام غذائي بسيط يمكن أن يقلل التهاب المفاصل
Lebanon 24
في 8 أسابيع.. نظام غذائي بسيط يمكن أن يقلل التهاب المفاصل
26/04/2025 08:08:30
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة: التكنولوجيا تحمي الذاكرة من الخرف بنسبة 58%
Lebanon 24
دراسة: التكنولوجيا تحمي الذاكرة من الخرف بنسبة 58%
26/04/2025 08:08:30
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
بنسبة 94%.. دواء جديد قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المفاجئة
Lebanon 24
بنسبة 94%.. دواء جديد قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المفاجئة
26/04/2025 08:08:30
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
النوم الصحي يقلل خطر الإصابة بالعدوى الشديدة
Lebanon 24
النوم الصحي يقلل خطر الإصابة بالعدوى الشديدة
26/04/2025 08:08:30
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
7 فوائد مذهلة لـ "الحبوب الكاملة"
Lebanon 24
7 فوائد مذهلة لـ "الحبوب الكاملة"
00:42 | 2025-04-26
26/04/2025 12:42:54
Lebanon 24
Lebanon 24
دون قطرات... طرق بسيطة لترطيب العين
Lebanon 24
دون قطرات... طرق بسيطة لترطيب العين
23:00 | 2025-04-25
25/04/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
رائحة القدمين... علاجات منزلية بسيطة وقد تكون مؤشراً لحالة صحية!
Lebanon 24
رائحة القدمين... علاجات منزلية بسيطة وقد تكون مؤشراً لحالة صحية!
16:00 | 2025-04-25
25/04/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة تكشف.. فيروس شائع الانتشار يساعد الجسم في محاربة سرطان الجلد!
Lebanon 24
دراسة تكشف.. فيروس شائع الانتشار يساعد الجسم في محاربة سرطان الجلد!
14:00 | 2025-04-25
25/04/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة جدلية: 19 لقمة دجاج أسبوعيا قد تهدد حياتك!
Lebanon 24
دراسة جدلية: 19 لقمة دجاج أسبوعيا قد تهدد حياتك!
09:30 | 2025-04-25
25/04/2025 09:30:30
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
وفاة حفيدة الرئيس فرنجية
Lebanon 24
وفاة حفيدة الرئيس فرنجية
10:38 | 2025-04-25
25/04/2025 10:38:18
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة توقيف فنان شهير... ما هي تهمته؟
Lebanon 24
بالصورة توقيف فنان شهير... ما هي تهمته؟
10:44 | 2025-04-25
25/04/2025 10:44:40
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة... ممثل لبنانيّ يُعلن عن ترشّحه للإنتخابات البلديّة
Lebanon 24
بالصورة... ممثل لبنانيّ يُعلن عن ترشّحه للإنتخابات البلديّة
05:22 | 2025-04-25
25/04/2025 05:22:17
Lebanon 24
Lebanon 24
لكل هذه الأسباب مجتمعة أنا عائد
Lebanon 24
لكل هذه الأسباب مجتمعة أنا عائد
09:01 | 2025-04-25
25/04/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
جديد سلاف فواخرجي.. إليكم ما كشفه مصدر مقرب منها
Lebanon 24
جديد سلاف فواخرجي.. إليكم ما كشفه مصدر مقرب منها
04:30 | 2025-04-25
25/04/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
00:42 | 2025-04-26
7 فوائد مذهلة لـ "الحبوب الكاملة"
23:00 | 2025-04-25
دون قطرات... طرق بسيطة لترطيب العين
16:00 | 2025-04-25
رائحة القدمين... علاجات منزلية بسيطة وقد تكون مؤشراً لحالة صحية!
14:00 | 2025-04-25
دراسة تكشف.. فيروس شائع الانتشار يساعد الجسم في محاربة سرطان الجلد!
09:30 | 2025-04-25
دراسة جدلية: 19 لقمة دجاج أسبوعيا قد تهدد حياتك!
08:20 | 2025-04-25
في الصين.. زراعة أول "رقاقة امتناع عن تعاطي الكحول" في جسم مريض بنتائج إيجابية
فيديو
أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو)
Lebanon 24
أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو)
23:56 | 2025-04-23
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم
Lebanon 24
بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم
09:23 | 2025-04-21
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود
Lebanon 24
ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود
01:00 | 2025-04-15
26/04/2025 08:08:30
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24