Advertisement

صحة

البطاطا الساخنة... هل تناولها مضر بالصحة؟

Lebanon 24
18-09-2022 | 14:00
A-
A+
Doc-P-991697-637990903786329784.jpg
Doc-P-991697-637990903786329784.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

حذرت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء من تناول البطاطس الساخنة لأنها تسبب ارتفاعا مفاجئا لمستوى الغلوكوز في الدم.

وتشير الأخصائية، إلى أنه قبل تناول البطاطا يجب تركها بعض الوقت لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة، حيث في هذه الحالة لا يرتفع مستوى الغلوكوز في الدم كثيرا، وسوف يتم تخمير النشاء جزئيا في الأمعاء، ما يؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا المفيدة.
Advertisement

وتضيف، علاوة على ذلك، يمكن أن تكون البطاطا المسلوقة جزءا من النظام الغذائي. ولكن بعض أطباق البطاطا تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مثل البطاطا المقلية التي تعادل السعرات الحرارية التي تحتويها المأكولات السريعة، طبق البطاطا المهروسة التي تضاف لها الزبدة أو القشطة.

وتشير الخبيرة، إلى أن الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من السكري وأمراض الكبد والكلى. كما أن البطاطا المقلية يمكن أن تسبب مشكلات في بشرة الوجه وفي التركيز والذاكرة." نوفوستي"


مواضيع ذات صلة
شرب الماء مع الأكل.. هل هو مضر بالصحة؟
lebanon 24
14/04/2025 11:31:39 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد الكاكاو وأثره على الصحة: هل تناوله يوميًا آمن؟
lebanon 24
14/04/2025 11:31:39 Lebanon 24 Lebanon 24
هل يمكن تناول العفن على الجبن؟
lebanon 24
14/04/2025 11:31:39 Lebanon 24 Lebanon 24
هل يمكن لمرضى السكري تناول الموز؟
lebanon 24
14/04/2025 11:31:39 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
06:00 | 2025-04-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:00 | 2025-04-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:42 | 2025-04-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
06:24 | 2025-04-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:06 | 2025-04-13 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:18 | 2025-04-14
01:47 | 2025-04-14
01:00 | 2025-04-14
23:00 | 2025-04-13
15:46 | 2025-04-13
13:02 | 2025-04-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24