Advertisement

صحة

الصيام وتأثيراته الإيجابية على تجديد الخلايا ومكافحة الشيخوخة

Lebanon 24
29-03-2025 | 05:00
A-
A+
Doc-P-1339904-638787872476415073.jpg
Doc-P-1339904-638787872476415073.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أظهرت الدراسات الحديثة أن الصيام يمكن أن يساعد في تجديد الخلايا ومكافحة الشيخوخة. فالصيام يعزز تجديد الأنسجة التالفة من خلال تحفيز الخلايا الجذعية وزيادة إنتاج بروتين "الالتهام الذاتي" الذي يساعد الخلايا في التخلص من المواد الضارة.
Advertisement
 
 
كما يُسهم الصيام في تقليل الالتهابات ويحسن صحة الدماغ، مما يقلل من مخاطر الأمراض العصبية مثل الزهايمر وباركنسون. ورغم الفوائد المحتملة، يُوصى بممارسة الصيام تحت إشراف طبي، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. (ارم نيوز)






مواضيع ذات صلة
تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك