يتعرض الشعر بعد فصل الصيف لعدة عوامل قد تؤثر سلباً على صحته وجماله. فأشعة الشمس القاسية، مياه البحر المالحة، والكلور الموجود في حمامات السباحة يمكن أن يؤدي إلى جفاف شعرك، وتكسر خصلاته، وفقدان اللمعان، لذا من الضروري أن تتبني روتيناً مخصصاً للعناية بالشعر لاستعادة حيويته.
في البداية، يجب أن تفهمي احتياجات شعرك بعد الصيف، قد تظهر عليه علامات مثل الجفاف، والتقصف، وفقدان الرطوبة؛ مما يستدعي استخدام منتجات غنية بالمرطبات والمغذيات، من الخطوات المهمة التي ينبغي اتباعها هي إعادة الترطيب العميق، حيث يمكن استخدام ماسكات الشعر الطبيعية أو التجارية التي تحتوي على زيوت مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، والتي تساعد في ترطيب شعرك وتحسين مرونته، لذا من المهم اتباع روتين عناية خاص لاستعادة صحته ولمعانه.
فما هي أسباب تلف الشعر وكيف يمكن معالجته؟
أسباب تلف الشعر بعد الصيف
أشعة الشمس: التعرض المباشر لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان الزيوت الطبيعية؛ مما يجعله هشاً وقابلاً للتكسر.
الماء المالح: السباحة في البحر يمكن أن تجفف الشعر، حيث إن الملح يمتص الرطوبة ويؤدي إلى تلف الخصلات.
الكلور: السباحة في حمامات السباحة التي تحتوي على الكلور يمكن أن تضعف الشعر؛ مما يؤدي إلى تغيّر اللون والتقصف.
ارتفاع درجات الحرارة: الطقس الحار يمكن أن يجعل الشعر عرضة للجفاف، خاصة إذا لم يتم ترطيبه بشكل كافٍ.
تغيير روتين العناية: خلال الصيف، قد نتجاهل بعض خطوات العناية بالشعر؛ مثل الترطيب العميق أو الحماية من الحرارة؛ مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل التلف.
التعرض للرطوبة: الرطوبة العالية يمكن أن تسبب تجعد الشعر وفقدان نعومته.
التصفيف الزائد: استخدام أدوات تصفيف حرارية بشكل مفرط أو تسريحات مشدودة يمكن أن يضعف الشعر، ويؤدي إلى تكسره.
التغذية غير المتوازنة: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الشعر.
لفهم شعرك واحتياجاته، من المهم معالجة هذه الأسباب بفعالية للحفاظ على صحته، وجماله بعد الصيف.
نصائح للعناية بالشعر بعد الصيف
إليك بعض النصائح الفعالة للعناية بشعرك بعد الصيف:
الترطيب العميق: استخدمي ماسكات شعر مرطبة مرة أو مرتين في الأسبوع، اختاري ماسكات تحتوي على مكونات طبيعية؛ مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند.
شامبو وبلسم مناسب: استخدمي منتجات خالية من الكبريتات والبارابين، ويفضل أن تكون مخصصة للشعر الجاف أو التالف.
تجنب الحرارة الزائدة: قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية؛ مثل المكواة ومجففات الشعر، إذا كان لا بد من استخدامها؛ فتأكدي من استخدام بخاخ حماية من الحرارة.
قص الأطراف: قومي بقص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام للحفاظ على مظهر صحي، والتخلص من أي تلف.
شرب الماء: حافظي على شرب كمية كافية من الماء لتعزيز ترطيب الشعر من الداخل.
تناول غذاء متوازن: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه، الخضروات، المكسرات، والبروتينات لتحسين صحة الشعر.
تجنب التعرض المباشر للشمس: استخدمي قبعة أو وشاحاً لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة، خاصة في الأيام الحارة.
استخدام زيوت طبيعية: استخدمي زيوتاً مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتغذية الشعر وتنعيمه.
التقليل من غسل الشعر: اغسلي شعرك بشكل معتدل لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية، استخدمي الشامبو الجاف بين الغسلات إذا لزم الأمر.
التدليك: قومي بتدليك فروة الرأس بانتظام لتعزيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
باتباع هذه النصائح، يمكنك استعادة صحة شعرك وجعله يبدو جميلاً وحيوياً بعد صيف قاسٍ.