16
o
بيروت
15
o
طرابلس
14
o
صور
15
o
جبيل
15
o
صيدا
15
o
جونية
9
o
النبطية
9
o
زحلة
8
o
بعلبك
9
o
بشري
10
o
بيت الدين
11
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
احذروا الجلوس لفترات طويلة...
Lebanon 24
22-10-2018
|
06:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أشارت الأستاذة بكلية الطب جامعة عين شمس المصرية، الدكتورة
دعاء
زكريا زكي، أن 7 أمراض قاتلة يمكن أن تصيبكم إذا واصلتم الجلوس على المكتب في العمل أو على عجلة
القيادة
، لمدة 90 دقيقة متصلة، لافتة الى ان هذا الأمر يحدث خللا في الجسم، ويؤدي للإصابة بأمراض الضغط والسكري والسمنة والقلب والاكتئاب وتليف الكبد والسرطان، مؤكدة أنه يفضل الوقوف وتغيير الوضع كل ساعة على الأكثر، والسير والتريض لدقائق قليلة قبل العودة مرة أخرى، في حالة إذا كانت أعمال الوظيفة تستلزم الجلوس 8 ساعات أو أكثر.
Advertisement
وكشفت أستاذة الطب أن الجلوس
الطويل
يناقض طبيعة الإنسان التي تعتمد على الحركة الدائمة وممارسة النشاط، ووفقاً لأحدث الدراسات العلمية فإن الجلوس لفترات طويلة أصبح مرتبطا بالوفاة المبكرة بسبب الأمراض التي يسببها، وعلى رأسها السمنة حيث يؤدي إلى تركز الدهون بشكل خاص في مناطق معينة، وزيادة الدهون الضارة في مناطق الخصر، وتراكمها على الكبد وإصابته بالتليف.
وأكدت أن الدهون المترسبة في الجسم بسبب الجلوس
الطويل
تؤدي للإصابة بمرض السكري نتيجة توقف النشاط الحركي وعدم حرق السكر في الدم، مما يؤدي كذلك للإصابة بأمراض الكلى، وهو ما قد يتفاقم إلى فشل الكلوي فضلا عنه أن
يزيد
من الإنزيمات الضارة التي تؤثر على وظائف القلب وربما تؤدي للإصابة بالسرطان.
المصدر: العربية.نت
مواضيع ذات صلة
الأمم المتحدة: ادعاء إسرائيل أن مخزون الغذاء في غزة كاف لفترة طويلة "سخيف"
Lebanon 24
الأمم المتحدة: ادعاء إسرائيل أن مخزون الغذاء في غزة كاف لفترة طويلة "سخيف"
04/04/2025 05:55:32
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
ترامب: الهجمات على الحوثيين ستستمر لفترة طويلة
Lebanon 24
ترامب: الهجمات على الحوثيين ستستمر لفترة طويلة
04/04/2025 05:55:32
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
ترامب: وجهنا ضربات قاصمة للحوثيين وسنواصل ضربهم لفترة طويلة
Lebanon 24
ترامب: وجهنا ضربات قاصمة للحوثيين وسنواصل ضربهم لفترة طويلة
04/04/2025 05:55:32
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
هاشم: التصعيد الاسرائيلي هو امتداد لما كان يجري منذ فترة طويلة
Lebanon 24
هاشم: التصعيد الاسرائيلي هو امتداد لما كان يجري منذ فترة طويلة
04/04/2025 05:55:32
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة
Lebanon 24
كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة
15:30 | 2025-04-03
03/04/2025 03:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
النظام الغذائي الصحي في الحمل يعزز ذكاء الطفل
Lebanon 24
النظام الغذائي الصحي في الحمل يعزز ذكاء الطفل
13:00 | 2025-04-03
03/04/2025 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
النمسا تُغلق معابرها الحدودية لمنع تفشي "الحمى القلاعية"
Lebanon 24
النمسا تُغلق معابرها الحدودية لمنع تفشي "الحمى القلاعية"
11:59 | 2025-04-03
03/04/2025 11:59:27
Lebanon 24
Lebanon 24
قرار عاجل بسحب نوع شوكولا شهير من الأسواق... هذا ما يتسبّب به
Lebanon 24
قرار عاجل بسحب نوع شوكولا شهير من الأسواق... هذا ما يتسبّب به
10:54 | 2025-04-03
03/04/2025 10:54:12
Lebanon 24
Lebanon 24
لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية
Lebanon 24
لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية
10:19 | 2025-04-03
03/04/2025 10:19:49
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
رفع الحد الأدنى للأجور للقطاعين العام والخاص.. هذا ما سيحصل الأسبوع المُقبل
Lebanon 24
رفع الحد الأدنى للأجور للقطاعين العام والخاص.. هذا ما سيحصل الأسبوع المُقبل
04:30 | 2025-04-03
03/04/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
يملك عدة بيوت في العالم.. حديقة منزل راغب علامة في وسط بيروت تتحوّل إلى جيم شاهدوا فخامته (صور)
Lebanon 24
يملك عدة بيوت في العالم.. حديقة منزل راغب علامة في وسط بيروت تتحوّل إلى جيم شاهدوا فخامته (صور)
03:46 | 2025-04-03
03/04/2025 03:46:04
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد الكشف عن زواجها الثالث.. نسرين طافش ترقص في الشارع ليلا !؟ (صور)
Lebanon 24
بعد الكشف عن زواجها الثالث.. نسرين طافش ترقص في الشارع ليلا !؟ (صور)
02:27 | 2025-04-03
03/04/2025 02:27:07
Lebanon 24
Lebanon 24
حالة بعضهم حرجة... أكثر من 300 شخص تسمّموا بالشاورما
Lebanon 24
حالة بعضهم حرجة... أكثر من 300 شخص تسمّموا بالشاورما
10:45 | 2025-04-03
03/04/2025 10:45:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة.. إقفال كافة الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة الجمعة العظيمة وإثنين الفصح
Lebanon 24
بالصورة.. إقفال كافة الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة الجمعة العظيمة وإثنين الفصح
09:19 | 2025-04-03
03/04/2025 09:19:43
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
15:30 | 2025-04-03
كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة
13:00 | 2025-04-03
النظام الغذائي الصحي في الحمل يعزز ذكاء الطفل
11:59 | 2025-04-03
النمسا تُغلق معابرها الحدودية لمنع تفشي "الحمى القلاعية"
10:54 | 2025-04-03
قرار عاجل بسحب نوع شوكولا شهير من الأسواق... هذا ما يتسبّب به
10:19 | 2025-04-03
لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية
07:00 | 2025-04-03
ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب في العالم
فيديو
صراخ وتدافع.. أسد يُهاجم مدربه خلال عرض سيرك في مصر وما حصل مرعب (فيديو)
Lebanon 24
صراخ وتدافع.. أسد يُهاجم مدربه خلال عرض سيرك في مصر وما حصل مرعب (فيديو)
23:31 | 2025-04-01
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. اعتقال عناصر لـ"حزب الله" في برشلونة
Lebanon 24
بالفيديو.. اعتقال عناصر لـ"حزب الله" في برشلونة
11:48 | 2025-04-01
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
تراجع فجأة خلال المباراة وفقد وعيه.. ملاكم توفي بطريقة مأساوية (فيديو)
Lebanon 24
تراجع فجأة خلال المباراة وفقد وعيه.. ملاكم توفي بطريقة مأساوية (فيديو)
03:54 | 2025-04-01
04/04/2025 05:55:32
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24