27
o
بيروت
28
o
طرابلس
27
o
صور
28
o
جبيل
27
o
صيدا
26
o
جونية
24
o
النبطية
18
o
زحلة
18
o
بعلبك
11
o
بشري
21
o
بيت الدين
21
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
خطأ نرتكبه جميعاً عند شرب الشاي.. انتبهوا منه!
Lebanon 24
26-02-2023
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
لا تتوقف
الدراسات
التي تشير إلى فوائد شرب الشاي لصحة جسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت مؤخراً عن خطأ فادح نتركبه جميعنا تقريباً.
Advertisement
فقد أعلنت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية، أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات أخرى هو أكثر فائدة للصحة.
أمراض كثيرة
كما أشارت في مقابلة مع
وكالة
"Prime" الروسية للأنباء، إلى أن الشاي من دون سكر ومحليات أخرى يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى السرطان.
وكشفت أن كلامها ينطبق على جميع أنواع الشاي، محذّرة من شاي الأعشاب.
ووفقا لها لا ينسب الشاي إلى المشروبات التي تؤثر بصورة كبيرة في الصحة، بل للتي لها تأثير إيجابي محدد. لافتة إلى أن الشاي يحتوي على مواد نشطة بيولوجيا مثل الكاتيكين ومضادات الأكسدة والزيوت الطيارة والأحماض الأمينية والفيتامينات B1 ، B2 ، P ، PP ، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم والكافيين.
ماذا تفعل 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميا؟
كما أوضحت أن تناول 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم، يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم وأمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك الحالات الشديدة من الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب".
وتابعت أن الشاي الأسود يؤثر إيجابيا في الصحة أيضا، حيث يخفض لدى كبار السن خطر ضعف الوظائف الإدراكية وهشاشة العظام.
أما شاي الأعشاب فيجب أن يشرب بحذر لأن بعضه يؤثر سلبا في
الجسم
يذكر أن جميع التأثيرات الإيحابية للشاي تتكون عادة عندما يكون من دون سكر ومحليات أو كريم.
ووفق ألكساندروفا، فإن إضافىة المحليات يمكن أن يسبب مشكلات في عملية التمثيل الغذائي.
مواضيع ذات صلة
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي يوميا
Lebanon 24
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي يوميا
01/04/2025 14:21:19
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
قد يصيبنا بالخرف.. تحذير من خطأ نرتكبه جميعاً في مطابخنا
Lebanon 24
قد يصيبنا بالخرف.. تحذير من خطأ نرتكبه جميعاً في مطابخنا
01/04/2025 14:21:19
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
وكالة إرنا عن الجيش الإيراني: إذا ارتكب الأعداء خطأ استراتيجيا واعتدوا على أراضينا فسيتلقون ردا قاسا
Lebanon 24
وكالة إرنا عن الجيش الإيراني: إذا ارتكب الأعداء خطأ استراتيجيا واعتدوا على أراضينا فسيتلقون ردا قاسا
01/04/2025 14:21:19
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
رئيس مجلس النواب الأميركي: من تخلى عن المفاوضات وارتكب خطأ هو زيلينسكي
Lebanon 24
رئيس مجلس النواب الأميركي: من تخلى عن المفاوضات وارتكب خطأ هو زيلينسكي
01/04/2025 14:21:19
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
النوم متأخراً يزيد احتمالات الإصابة بالاكتئاب
Lebanon 24
النوم متأخراً يزيد احتمالات الإصابة بالاكتئاب
06:54 | 2025-04-01
01/04/2025 06:54:02
Lebanon 24
Lebanon 24
من محاربة الشيخوخة إلى خفض ضغط الدم.. توابل "خارقة" ذات فوائد مذهلة
Lebanon 24
من محاربة الشيخوخة إلى خفض ضغط الدم.. توابل "خارقة" ذات فوائد مذهلة
04:24 | 2025-04-01
01/04/2025 04:24:03
Lebanon 24
Lebanon 24
5 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تدمر صحتك الفموية
Lebanon 24
5 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تدمر صحتك الفموية
02:52 | 2025-04-01
01/04/2025 02:52:03
Lebanon 24
Lebanon 24
صور صادمة.. كيف يؤثر البلاستيك الدقيق على جسمك؟
Lebanon 24
صور صادمة.. كيف يؤثر البلاستيك الدقيق على جسمك؟
00:41 | 2025-04-01
01/04/2025 12:41:56
Lebanon 24
Lebanon 24
يستخدمه المشاهير.. مشروب يفقدك ثلث وزنك خلال 90 يوما
Lebanon 24
يستخدمه المشاهير.. مشروب يفقدك ثلث وزنك خلال 90 يوما
23:00 | 2025-03-31
31/03/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الأكثر قراءة
أمطارٌ غزيرة وعواصف رعديّة... الأب إيلي خنيصر: هكذا سيكون الطقس
Lebanon 24
أمطارٌ غزيرة وعواصف رعديّة... الأب إيلي خنيصر: هكذا سيكون الطقس
10:05 | 2025-03-31
31/03/2025 10:05:12
Lebanon 24
Lebanon 24
هجوم عنيف من وديع الشيخ على وسام حنا.. إليكم بالفيديو ما قاله
Lebanon 24
هجوم عنيف من وديع الشيخ على وسام حنا.. إليكم بالفيديو ما قاله
14:04 | 2025-03-31
31/03/2025 02:04:41
Lebanon 24
Lebanon 24
"ترند" جديد يجتاح لبنان.. هذا هو سره وهذه خطورته
Lebanon 24
"ترند" جديد يجتاح لبنان.. هذا هو سره وهذه خطورته
15:00 | 2025-03-31
31/03/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ساعد في التخطيط لهجوم كبير.. إسرائيل تكشف هوية المُستهدف في الغارة على الضاحية الجنوبية
Lebanon 24
ساعد في التخطيط لهجوم كبير.. إسرائيل تكشف هوية المُستهدف في الغارة على الضاحية الجنوبية
23:10 | 2025-03-31
31/03/2025 11:10:46
Lebanon 24
Lebanon 24
جميلة جدّاً... إعلاميّة الـ"ال بي سي" السابقة بـ"لوك" جديد هكذا أصبحت (فيديو)
Lebanon 24
جميلة جدّاً... إعلاميّة الـ"ال بي سي" السابقة بـ"لوك" جديد هكذا أصبحت (فيديو)
09:30 | 2025-03-31
31/03/2025 09:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
06:54 | 2025-04-01
النوم متأخراً يزيد احتمالات الإصابة بالاكتئاب
04:24 | 2025-04-01
من محاربة الشيخوخة إلى خفض ضغط الدم.. توابل "خارقة" ذات فوائد مذهلة
02:52 | 2025-04-01
5 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تدمر صحتك الفموية
00:41 | 2025-04-01
صور صادمة.. كيف يؤثر البلاستيك الدقيق على جسمك؟
23:00 | 2025-03-31
يستخدمه المشاهير.. مشروب يفقدك ثلث وزنك خلال 90 يوما
16:00 | 2025-03-31
تسبب بوفاة فنانة.. ما هو مرض "تسمم الدم"
فيديو
تراجع فجأة خلال المباراة وفقد وعيه.. ملاكم توفي بطريقة مأساوية (فيديو)
Lebanon 24
تراجع فجأة خلال المباراة وفقد وعيه.. ملاكم توفي بطريقة مأساوية (فيديو)
03:54 | 2025-04-01
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
"فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو)
Lebanon 24
"فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو)
03:59 | 2025-03-25
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو)
Lebanon 24
برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو)
01:50 | 2025-03-25
01/04/2025 14:21:19
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24