عرفت الأعشاب على مر التاريخ البشري بالعديد من الفوائد المتعددة لجسم الإنسان، وقد أثبت العلم الحديث الكثير والكثير من هذه الفوائد المفيدة، ونتناول في هذه المقالة أفضل الأعشاب المفيدة للجسم، مع ذكر مختصر لبعض فوائد كل عشبة على حدة. تعرف إلى أشهر 10 منها وكيفية الاستفادة منها.
· يساعد في تقليل انتفاخ البطن، وهو مشكلة منتشرة في الجهاز الهضمي.
· كذلك فإن العلاج العطري بالنعناع، يسهم في انخفاض كبير في الغثيان.