Advertisement

صحة

المكسرات علاج مذهل لتقوية مناعة الجسم

Lebanon 24
27-12-2023 | 00:00
A-
A+
Doc-P-1145635-638392312526443444.jpg
Doc-P-1145635-638392312526443444.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف، أن منتجات المكسرات لها دور فعال في تعزيز منظومة المناعة بشكل مذهل.
Advertisement
وقال الطبيب الروسي " المكسرات هي المنتج الأكثر أهمية وفائدة بشكل عام. فهي غنية بكل شيء؛ البوتاسيوم، والعناصر المعدنية الدقيقة، والبروتين النباتي، وغيرها من العناصر المفيدة". وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن «فيستي رو» المحلي.
وأفاد مياسنيكوف بأنه "من المهم ليس فقط إضافة الأطعمة المفيدة لمنظومة المناعة إلى النظام الغذائي، بل استبعاد الأطعمة غير الصحية منه أيضا كالمشروبات الغازية السكرية والوجبات السريعة ورقائق البطاطا والأطعمة البيضاء كالأرز الأبيض والمعكرونة؛ لأنها يمكن أن تضعف المناعة. لذا، من الأفضل التخلي عنها".
وشدد على ضرورة الحذر عند تناول اللحوم الحمراء ومنتجاتها المصنعة مثل النقانق وغيرها التي تثبط منظومة المناعة وتزيد الالتهابات.


المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
كيف يمكن تقوية المناعة في فصل الشتاء؟
lebanon 24
19/03/2025 15:17:00 Lebanon 24 Lebanon 24
أكلات تساعد على التدفئة وتقوي مناعتك
lebanon 24
19/03/2025 15:17:00 Lebanon 24 Lebanon 24
لزيادة مدة صلاحية المكسرات.. اتبع هذه النصائح
lebanon 24
19/03/2025 15:17:00 Lebanon 24 Lebanon 24
كشف سر تحوّل فيروس نقص المناعة البشرية إلى شكل معد
lebanon 24
19/03/2025 15:17:00 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
08:07 | 2025-03-19
06:00 | 2025-03-19
04:00 | 2025-03-19
02:30 | 2025-03-19
00:21 | 2025-03-19
00:00 | 2025-03-19
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24