Advertisement

صحة

كوب من الحليب يومياً قد يقلل خطر الإصابة بهذا المرض

Lebanon 24
09-01-2025 | 02:00
A-
A+
Doc-P-1303356-638720014385076303.jpg
Doc-P-1303356-638720014385076303.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول كوب من الحليب يومياً يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

وأظهرت الدراسة التي شملت أكثر من نصف مليون امرأة على مدى 16 عامًا أن الكالسيوم، الموجود في الحليب والمنتجات الأخرى، يساعد على الوقاية من المرض، كما بينت أن الإفراط في تناول اللحوم المصنعة والكحول يزيد هذا الخطر.
Advertisement

وأشارت الدراسة إلى أن الكالسيوم يحمي الأمعاء من خلال ارتباطه بالأحماض الصفراوية والأحماض الدهنية الحرة التي قد تسبب السرطان.

ووجد الباحثون أن إضافة 300 ملغ من الكالسيوم يوميًا، ما يعادل كوبًا كبيرًا من الحليب، يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%.

كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الخضروات الورقية الداكنة والخبز يمكن أن يكون مفيدًا، بينما يشير الإفراط في تناول الكحول واللحوم الحمراء إلى زيادة في الخطر.

ورغم أن الدراسة تقتصر على المراقبة ولا يمكنها إثبات السبب بشكل قاطع، فإنها تؤكد أهمية اتباع نمط غذائي صحي للمساعدة على الوقاية من السرطان.

وقالت الدكتورة كيرين بابير من جامعة أكسفورد: "إن الكالسيوم ، سواء من منتجات الألبان أو مصادر أخرى، له دور وقائي كبير ضد تطور سرطان الأمعاء".
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
11:21 | 2025-01-09
08:30 | 2025-01-09
05:36 | 2025-01-09
05:00 | 2025-01-09
02:50 | 2025-01-09
23:30 | 2025-01-08
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24