Advertisement

صحة

هل زيادة الوزن في سن اليأس حتمية؟

Lebanon 24
19-02-2025 | 11:00
A-
A+
Doc-P-1322832-638755807554425681.png
Doc-P-1322832-638755807554425681.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
بحسب جمعية سن اليأس البريطانية تعاني نصف السيدات في مرحلة انقطاع الطمث من زيادة الوزن. وتشير بعض الأبحاث إلى أن النسبة قد تصل إلى ما بين 60% و70%.
Advertisement

ووفق "هيلث لاين"، زيادة الوزن هي جزء طبيعي من الشيخوخة، لكن النساء قد يعانين من زيادة الوزن المتسارعة أثناء فترة الانتقال إلى سن اليأس.

وتشير تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إلى أن 43.3% من النساء في سن 40 إلى 59 عاماً يعانين من السمنة.

وخلال هذه المرحلة من الشائع اكتساب دهون البطن، وفقدان كتلة العضلات، وقد يزيد هذا من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
 
وتشير الأبحاث إلى أن السيدات يكتسبن حوالي نصف كغم كحد أدنى سنوياً أثناء فترة انقطاع الطمث، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف بشكل كبير من امرأة لأخرى.

وتقدر بعض الدراسات زيادة الوزن بمعدل 10 كيلوغرامات بحلول نهاية فترة الانتقال إلى سن اليأس.
 
ويوصي الخبراء بالتخطيط لزيادة الوزن في فترة ما قبل انقطاع الطمث في أواخر سن الـ 30 من العمر، لكن يمكن اتخاذ إجراءات إدارة الوزن في أي سن. (امارات 24) 
مواضيع ذات صلة
هل تناول الطعام قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزن؟
lebanon 24
22/03/2025 01:16:59 Lebanon 24 Lebanon 24
الكرش قد يكون علامة على أكثر من مجرد زيادة الوزن
lebanon 24
22/03/2025 01:16:59 Lebanon 24 Lebanon 24
تت!هم بزيادة الوزن.. عواقب وخيمة لنقص الكربوهيدرات
lebanon 24
22/03/2025 01:16:59 Lebanon 24 Lebanon 24
هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟
lebanon 24
22/03/2025 01:16:59 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
17:00 | 2025-03-21
15:00 | 2025-03-21
10:32 | 2025-03-21
07:05 | 2025-03-21
04:53 | 2025-03-21
01:35 | 2025-03-21
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24