20
o
بيروت
22
o
طرابلس
20
o
صور
22
o
جبيل
20
o
صيدا
21
o
جونية
21
o
النبطية
23
o
زحلة
23
o
بعلبك
17
o
بشري
19
o
بيت الدين
18
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
أحدث دراسة.. هذا هو سبب الوزن الزائد!
Lebanon 24
28-02-2018
|
06:01
A-
A+
photos
0
A+
A-
لطالما اعتُبر العامل الجيني أساساً في زيادة الوزن لاعتباره يشكل عاملاً مسبباً للإصابة بزيادة الوزن والسُمنة، مع صعوبة التدخل والتغلّب عليه. لكن دراسة اميركية حديثة ناقضت هذا الاعتقاد عندما اظهرت أن الأشخاص الذين يركزون على الأطعمة الصحية، خصوصاً الخضار، ويتجنبون الأطعمة المكررة والمشروبات الغنية بالسكر، تخلصوا من الكيلوغرامات الزائدة بفاعلية. فقد أكدت هذه الدراسة أن نظام التغذية الذي يتبعه البعض هو الذي يساعد على خفض الوزن من دون تأثير للعامل الجيني في ذلك. وقد شدّدت الدراسة على أن التركيز على الأطعمة الصحية يعتبر أساسياً مع أهمية تجنب الأطعمة المصنّعة لاعتبارها مصادر للوحدات الحرارية من السكريات والدهون وكميات الملح الزائدة التي تحتوي عليها. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تحذير.. هذا ما قد يفعله الوزن الزائد عند الطفولة
Lebanon 24
تحذير.. هذا ما قد يفعله الوزن الزائد عند الطفولة
21/04/2025 11:34:38
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
الزواج والسمنة.. دراسة تكشف تأثيره على الوزن
Lebanon 24
الزواج والسمنة.. دراسة تكشف تأثيره على الوزن
21/04/2025 11:34:38
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة تكشف مفاجآت جديدة عن تأثير الزواج على الوزن
Lebanon 24
دراسة تكشف مفاجآت جديدة عن تأثير الزواج على الوزن
21/04/2025 11:34:38
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر خبر عن وباء كوفيد-19.. هذا ما كشفته أحدث دراسة
Lebanon 24
آخر خبر عن وباء كوفيد-19.. هذا ما كشفته أحدث دراسة
21/04/2025 11:34:38
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تركيا تحظر عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الطبية الخاصة
Lebanon 24
تركيا تحظر عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الطبية الخاصة
00:15 | 2025-04-21
21/04/2025 12:15:12
Lebanon 24
Lebanon 24
كيف تحمي نفسك من الإرهاق؟
Lebanon 24
كيف تحمي نفسك من الإرهاق؟
23:00 | 2025-04-20
20/04/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أطعمة يمكنها تحسين عملية الهضم بشكل طبيعي
Lebanon 24
أطعمة يمكنها تحسين عملية الهضم بشكل طبيعي
16:00 | 2025-04-20
20/04/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
متى تشير الهالات السوداء لمشكلة فى الكبد
Lebanon 24
متى تشير الهالات السوداء لمشكلة فى الكبد
14:00 | 2025-04-20
20/04/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة تربط بين السجائر الإلكترونية والسرطان
Lebanon 24
دراسة تربط بين السجائر الإلكترونية والسرطان
12:00 | 2025-04-20
20/04/2025 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
قانون إصلاح المصارف ينصف صغار المودعين ويقلق كبارهم.. خبير يقرأ في إيجابياته وسلبياته
Lebanon 24
قانون إصلاح المصارف ينصف صغار المودعين ويقلق كبارهم.. خبير يقرأ في إيجابياته وسلبياته
09:29 | 2025-04-20
20/04/2025 09:29:02
Lebanon 24
Lebanon 24
من بينهم ملازم... هؤلاء هم شهداء الجيش الذين سقطوا في القصيبة - بريقع
Lebanon 24
من بينهم ملازم... هؤلاء هم شهداء الجيش الذين سقطوا في القصيبة - بريقع
07:42 | 2025-04-20
20/04/2025 07:42:04
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذيرات تلوّح بضربة عسكرية… وحزب الله يرفع السقف
Lebanon 24
تحذيرات تلوّح بضربة عسكرية… وحزب الله يرفع السقف
10:30 | 2025-04-20
20/04/2025 10:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فضيحة من العيار الثقيل: إعلامية متورطة بقضية ممنوعات.. هذا ما وجد داخل شقتها (صورة)
Lebanon 24
فضيحة من العيار الثقيل: إعلامية متورطة بقضية ممنوعات.. هذا ما وجد داخل شقتها (صورة)
23:34 | 2025-04-20
20/04/2025 11:34:18
Lebanon 24
Lebanon 24
تقرير اعلامي: "ما يحدث في لبنان يهمّ تركيا"
Lebanon 24
تقرير اعلامي: "ما يحدث في لبنان يهمّ تركيا"
14:00 | 2025-04-20
20/04/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
00:15 | 2025-04-21
تركيا تحظر عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الطبية الخاصة
23:00 | 2025-04-20
كيف تحمي نفسك من الإرهاق؟
16:00 | 2025-04-20
أطعمة يمكنها تحسين عملية الهضم بشكل طبيعي
14:00 | 2025-04-20
متى تشير الهالات السوداء لمشكلة فى الكبد
12:00 | 2025-04-20
دراسة تربط بين السجائر الإلكترونية والسرطان
07:50 | 2025-04-20
التثاؤب... لماذا هو معدٍ؟
فيديو
ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود
Lebanon 24
ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود
01:00 | 2025-04-15
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
نجا من الموت بأعجوبة.. إعلامي لبناني شهير يعترف بأنه كان سببًا في فقدان إنسانة حياتها (فيديو)
Lebanon 24
نجا من الموت بأعجوبة.. إعلامي لبناني شهير يعترف بأنه كان سببًا في فقدان إنسانة حياتها (فيديو)
04:17 | 2025-04-14
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
جويس عقيقي تتمنى مُقابلة بشار الأسد لهذا السبب.. وهذا ما قالته عن ترك هشام حداد محطة الـ MTV (فيديو)
Lebanon 24
جويس عقيقي تتمنى مُقابلة بشار الأسد لهذا السبب.. وهذا ما قالته عن ترك هشام حداد محطة الـ MTV (فيديو)
01:42 | 2025-04-12
21/04/2025 11:34:38
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24