Advertisement

صحة

عند الصباح... ابتعد عن هذه المشروبات

Lebanon 24
12-11-2021 | 10:00
A-
A+
Doc-P-885353-637723084077786002.jpg
Doc-P-885353-637723084077786002.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
حذرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطورة تناول القهوة والماء على معدة فارغة.

جاء ذلك في حديثها وكالة "نوفوستي" الروسية، حيث أشارت إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة والأمعاء، بما فيها إفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يمكن أن يسبب التهاب المعدة.
Advertisement

وتابعت جورافليوفا: "تحفز القهوة كذلك عمل غدة البنكرياس، التي تبدأ بإنتاج الإنزيمات لهضم الطعام الذي لا يوجد في المعدة، ما قد يؤدي إلى اضطراب عملها وأمراض الجهاز الهضمي".

وتشير الخبيرة، إلى أن غالبية الأطباء ينصحون بشرب كوب ماء بعد الاستيقاظ صباحا. ولكن وفقا لها، يجب أن لا يكون الماء باردا.

يتحمل الجهاز الهضمي للإنسان الأطعمة والمشروبات الباردة بصعوبة. ووصول الماء البارد إلى المعدة وهي لا تزال "نائمة" سيتحول إلى إجهاد حقيقي. كما ان هذا الماء لا ينتقل فورا إلى الأمعاء، بل يبقى في المعدة إلى أن يسخن إلى درجة الحرارة المريحة لتمتصها الأمعاء. أي أن الجسم ينفق طاقة إضافية في هذه العملية. لذلك من الأفضل شرب الماء دافئا.
( نوفوستي)

مواضيع ذات صلة
بري يرفع الجلسة المسائية لمناقشة البيان الوزاري على ان تستأنف عند الساعة 11 من صباح الأربعاء
lebanon 24
10/04/2025 03:23:37 Lebanon 24 Lebanon 24
صباح اليوم.. انقلاب شاحنة عند انفاق المطار
lebanon 24
10/04/2025 03:23:37 Lebanon 24 Lebanon 24
تسبب أمراضًا مزمنة.. احذر هذه المشروبات عند الإفطار في رمضان
lebanon 24
10/04/2025 03:23:37 Lebanon 24 Lebanon 24
صباح اليوم.. حركة مرور كثيفة على هذه الطرقات
lebanon 24
10/04/2025 03:23:37 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
07:08 | 2025-04-09 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:45 | 2025-04-09 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:45 | 2025-04-09 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:01 | 2025-04-09 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:11 | 2025-04-09 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
15:30 | 2025-04-09
13:45 | 2025-04-09
13:00 | 2025-04-09
10:26 | 2025-04-09
07:42 | 2025-04-09
07:15 | 2025-04-09
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24