Advertisement

صحة

اليكم بعض الفوائد الخاصة بمشروب "البيرة"

Lebanon 24
17-03-2022 | 07:00
A-
A+
Doc-P-931887-637831169134802477.jpg
Doc-P-931887-637831169134802477.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أعلنت خبيرة التغذية سيرينا بون، أن تناول الجعة بكميات معتدلة مفيد للصحة لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة.

وتشير الخبيرة في مقابلة مع موقع Eat This, Not That ، إلى أن الجعة عند تناولها باعتدال يمكن أن تصبح مصدرا مهما لمضادات الأكسدة المفيدة للجسم.
Advertisement

وتضيف، إن الحبوب المستخدمة في صنع الجعة، تحتوي على البوليفينول. كما أن الشعير والجنجل يحتويان على الكيرسيتين والإبيكاتشين وحمض الغاليك.

وتقول، "هذه المواد لها خصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف بسبب الجذور الحرة. كما يمكن أن تسبب الجذور الحرة الإجهاد التأكسدي، ما يسرع عملية الشيخوخة ويسبب تفاقم المرض. ويمكن للجعة في الواقع أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم عند تناولها باعتدال".

وتؤكد الخبيرة في الوقت نفسه، على أن الإفراط بتناول الجعة يؤدي حتما إلى مشاكل صحية. أي أن تعاطي الجعة يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم وعسر الهضم والوزن الزائد وأمراض أخرى.

وتقول، "إن الإفراط بتناول المشروبات الكحولية بما فيها الجعة، يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والتدهور المعرفي وأمراض الكبد وبعض أنواع السرطان".

( نوفوستي) 


'
مواضيع ذات صلة
لصحة أفضل.. إليكم المشروبات الأكثر فائدة
lebanon 24
11/04/2025 17:55:03 Lebanon 24 Lebanon 24
7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً
lebanon 24
11/04/2025 17:55:03 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم تسعيرة المولدات الخاصة بشهر شباط
lebanon 24
11/04/2025 17:55:03 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم الأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي
lebanon 24
11/04/2025 17:55:03 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
02:45 | 2025-04-11 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
00:15 | 2025-04-11 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:47 | 2025-04-10 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
00:30 | 2025-04-11 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:41 | 2025-04-11 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:30 | 2025-04-11
09:27 | 2025-04-11
07:07 | 2025-04-11
05:00 | 2025-04-11
02:00 | 2025-04-11
23:32 | 2025-04-10
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24