Advertisement

صحة

خبيرة تغذية تحذر.. هذه مخاطر الشوكولاتة المرة على الأطفال

Lebanon 24
16-07-2023 | 07:40
A-
A+
Doc-P-1088082-638251154072777396.jpg
Doc-P-1088082-638251154072777396.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه لا ينصح بإعطاء الشوكولاتة المرة للأطفال بسبب الكافيين.

وتشير الخبيرة، إلى ان الشوكولاتة الداكنة تعتبر أكثر فائدة للصحة لأنها تحتوي على اقل نسبة من المكونات المضافة. ولكن مع ذلك لا تصلح للأطفال لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين.
Advertisement
 
وتقول: "ليس لدى الأطفال الإنزيم الذي يمكنه شطر الكافيين في الجسم، ما يهدد جهازهم العصبي. لأن الكافيين في الجسم يبدأ بمنافسة الأدينوزين، ما يسبب اضطراب عمل المستقبِلات. لذلك بمرور الوقت، يصبح عليهم من الصعب الشعور بالانتعاش".

وتوصي الخبيرة البالغين بتناول هذا النوع من الشوكولاتة لأنه يمنع تطور الأمراض الخطيرة.

وتقول: "الشوكولاتة المرة المحتوية على نسبة عالية من الكاكاو هي مصدر مهم لمضادات الأكسدة والبوليفينول. وهذه المركبات تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة ولها تأثير مضاد للسرطان".

ووفقا لها، يساعد الكاكاو على تخفيض الإجهاد التأكسدي وعلى إيقاف الالتهابات الدقيقة المسببة لفقدان خلايا الجسم مقاومتها للأمراض. (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
قد تسبّب بعض المشاكل... خبير تغذية يحذر من مشروبات رمضانية شائعة
lebanon 24
31/03/2025 13:58:20 Lebanon 24 Lebanon 24
احذروا.. هذه مخاطر الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم
lebanon 24
31/03/2025 13:58:20 Lebanon 24 Lebanon 24
مخاطر كبيرة... نصائح لحماية أطفالكم من روبوتات الدردشة الذكية
lebanon 24
31/03/2025 13:58:20 Lebanon 24 Lebanon 24
السمنة عند الأطفال.. أسبابها ومخاطرها وطرق علاجها
lebanon 24
31/03/2025 13:58:20 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:18 | 2025-03-31
02:53 | 2025-03-31
00:08 | 2025-03-31
23:00 | 2025-03-30
15:00 | 2025-03-30
13:00 | 2025-03-30
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24