حذر خبراء الصحة من النوم بشعر مبلل، وقالوا إنه يمكن للبيئة الرطبة التي يسببها شعرك المبلل أن تتسبب فى دخول حشرة "عث الغبار" إلى غرفة نومك.
وعث الغبار عبارة عن حشرة صغيرة تنجذب إلى خلايا الجلد الميتة في الفراش ومن المحتمل أن تظهر في غرف النوم ذات مستويات الرطوبة العالية.
هل يصيبك النوم بالشعر المبلل بنزلة برد؟
الشعر المبلل في بيئة باردة يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد وعدم الراحة لكنه لن يصيبك بنزلة برد.
تسبب الفيروسات التي تنتقل عبر سوائل الجسم نزلات البرد والأنفلونزا وكورونا، لذا يجب أن تتلامس مع السوائل لتصاب بالفيروسات ويحدث هذا عادةً عندما يعطس الأشخاص المرضى أو يسعلون أو يمسحون أنوفهم.
الشعر المبلل لن يجعلك أكثر جاذبية للفيروسات ولا يزيد من فرص إصابتك بالمرض.
أعراض عث الفراش
تتضمن بعض العلامات التحذيرية الأكثر شيوعًا لعث الغبار والتي ربما تتجاهلها ما يلي:
سعال جاف
حكة في الجلد
العطس
صعوبة في التنفس
عيون حمراء وحكة
النوم المتقطع
والأسوأ من ذلك أن الخبراء حذروا من أن العث قد لا يكون الشيء الوحيد المختبئ في سريرك، حيث قد يكون موطنًا لبق الفراش والبكتيريا.
ونصح الخبراء بغسل الفراش الخاص بك كل أسبوع ، حيث يمكن أن يساعد في منع العث والبكتيريا الأخرى من الانتشار.
وينصح الخبراء أيضًا بعدم الاحتفاظ بالوسادة الخاصة بك لأكثر من عامين، لأنها يمكن أن تكون موطنًا لملايين عث الغبار الذي يمكن أن ينتقل إلى سريرك.
( اليوم السابع)