Advertisement

صحة

فوائد ساحرة لهذا النوع من الجبن.. بينها إنقاص الوزن

Lebanon 24
15-12-2021 | 02:00
A-
A+
Doc-P-897094-637751498952228760.jpg
Doc-P-897094-637751498952228760.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
مفاجأة من العيار الثقيل كشفتها خبيرة تغذية قبل أيام عن منتج لا تخطر على بالك فوائده المدهشة على الصحة.

فقد أعلنت أولغا كورابليفا أن منتجاً واحداً يؤدي تناوله كل يوم إلى تحسن حالة العظام والكبد والعضلات ويساعد على تنظيم النوم وإنقاص الوزن.
Advertisement
وقالت كورابليفا لوكالة "سبوتنك" الروسية، إن "جبن القريش يحتوي على الكثير من التربتوفان، وهو حمض أميني يخفف الأرق والقلق والاكتئاب. وبتضمينه في نظامك الغذائي سوف تتخلص من مشاكل الأسنان، وستصبح عظامك أقوى، وستظهر أظافرك وشعرك بشكل أفضل".

تأكل أقل من المعتاد
كما أوضحت أنه "بسبب النسب العالية في جبن القريش من الدهون والبروتين، لن تكون قادراً على تناول وجبة دسمة".

وأردفت كورابليفا قائلة إنه "مع جوده في القائمة، سوف تأكل طعاماً أقل من المعتاد".
إلى ذلك أكدت أن "جبن القريش يحتوي على الحمض الأميني المايتونين الذي له تأثير إيجابي بشكل عام على التمثيل الغذائي للدهون، بالإضافة إلى تقليل الكوليسترول السيئ في الدم".
مواضيع ذات صلة
أخطاء تجنبها خلال رحلة إنقاص الوزن
lebanon 24
01/04/2025 09:21:40 Lebanon 24 Lebanon 24
عادات تبطل فوائد الصيام وتزيد وزنك
lebanon 24
01/04/2025 09:21:40 Lebanon 24 Lebanon 24
كنعان: في لبنان لا تنقصنا التشريعات بل ينقصنا احترام القانون والمحاسبة
lebanon 24
01/04/2025 09:21:40 Lebanon 24 Lebanon 24
مهرجانات وفعاليات رمضانية.. أجواء ساحرة تُعيد الحياة إلى الشوارع

lebanon 24
01/04/2025 09:21:40 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
10:05 | 2025-03-31 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
06:02 | 2025-03-31 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
14:04 | 2025-03-31 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:12 | 2025-03-31 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:37 | 2025-03-31 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
00:41 | 2025-04-01
23:00 | 2025-03-31
16:00 | 2025-03-31
14:56 | 2025-03-31
12:14 | 2025-03-31
09:20 | 2025-03-31
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24