23
o
بيروت
22
o
طرابلس
22
o
صور
22
o
جبيل
23
o
صيدا
23
o
جونية
14
o
النبطية
13
o
زحلة
12
o
بعلبك
9
o
بشري
17
o
بيت الدين
17
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
منوعات
5 عبارات لا يجب قولها عند مواساة صديق حزين
Lebanon 24
19-10-2024
|
12:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
في المواقف الحزينة قد لا تجد دومًا الكلمات المناسبة للتخفيف من حزن شخص عزيز. لكنّ القليل منّا فقط يعرفون ما يجب قوله، فما قد يكون مواسيًا بالنسبة لك قد لا يكون مجديًا لغيرك، وربما الكلمات التي قد تجدها مزعجة قد تكون عبارات العزاء المثالية لشخص آخر.
Advertisement
وفيما يلي بعض الأمور المفيدة التي يجب القيام بها في مثل هذه المواقف، و5 عبارات غير متوقعة يجب تجنبها.. فما هي؟
"كيف حالك؟"
قد تتفاجأ بمدى ثقل هذا السؤال الأساسي. فالصديق المهتم يريد أن يعرف كيف حالك.
تتمثّل المشكلة في أنّ الإجابة على هذا السؤال تعد شبه مستحيلة. فمشاعر الحزن تتغير كل ساعة، وأحيانًا كل دقيقة، لذا لا توجد إجابة تصمد أمام اختبار الزمن.
ورأت أنه من الأسهل الإجابة على أسئلة أقل شمولاً، مثل كيف كان أول يوم في المدرسة؟ كيف كان العشاء الليلة الماضية؟ إذ تعد الأسئلة المحددة أقل تحديًا من الأسئلة الوجودية.
"كيف يمكنني المساعدة؟"
هذا السؤال السخي من قبل الأصدقاء قد لا يكون مقبولًا. والسبب ربما يتمثل في أنه يضع العبء على الشخص الحزين.
وغالبا من يعانون من الحزن ليسوا في وضع يسمح لهم بتحديد نوع المساعدة. إذ لا يستطيعون التعبير، وربما لا يعرفون حتى ما يريدونه أو يحتاجون إليه.
"لا أستطيع تخيّل ما تمرّ به"
هذه العبارة ربما تكشف عن افتقار للإبداع في المواساة. إذ في الواقع يمكن تخيل مدى الخسارة المدمرة لشخص عزيز، لكنك لا تريد أن تتخيّلها بنفسك أو أن تضطر إلى التفكير في مدى حزن الشخص الذي فقد عزيزا.
هذه العبارة تحمل معنى غير مقصود مفاده عزل الشخص الحزين في جزيرة الحزن.
لذا، عوض ذلك حاول التواصل معه كالتالي:"أتذكر عندما فقدت فلانا وشعرت بالحزن"، أو ربما شارك ذكرى معينة إذا كنت على معرفة بالفقيد. مثل هذه العبارات تجعل الشخص الحزين يشعر أنه ليس وحيدا.
"هذا ليس عدلا"
بالنسبة لكثيرين، مفهوم "عدالة الحياة" قد اختفى في مكان ما وسط الأحداث المأساوية التي نشهدها حول العالم يوميًا.
لكن الشخص الحزين يحاول أن يتقبل الحياة بشروطها الخاصة والتعامل مع الأحداث التي يختبرها.
وعوض أن يسأل الشخص الحزين نفسه "لماذا أنا؟" أو "كيف يمكن أن تكون الحياة غير عادلة إلى هذا الحد؟" من الأفضل أن يفكر: "هذا ما أتعامل معه. ما هي أفضل طريقة للمضي قدمًا؟"
"أريد أن آتي لأعانقك"
قد يتساءل البعض كيف يمكن لبادرة محبة من صديق، مثل العناق، أن تكون غير مريحة؟
يحتاج الشخص الحزين إلى ضبط وتيرة حياته، فالحزن لفترة طويلة أمر مرهق، لذا قد يحتاج إلى تخصيص فترات محددة لقراءة بطاقات التعزية والرد على الرسائل التي تعبر عن التعاطف من أجل الحفاظ على طاقته للاهتمام بأمور حياته.
وإذا شعرت برغبة بالظهور عند عتبة باب شخص عانى للتو من فقد، فحاول أن تجلب المرح والمشاعر الإيجابية معك للمساعدة على تخفيف عبء الحزن عليه. (سي ان ان)
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
مُفاجأة مدوية: سبب انفصال نادين نسيب نجيم عن خطيبها كُشف.. إعلامي لبناني شهير يفضح ما حصل
Lebanon 24
مُفاجأة مدوية: سبب انفصال نادين نسيب نجيم عن خطيبها كُشف.. إعلامي لبناني شهير يفضح ما حصل
02:00 | 2024-10-19
19/10/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة بعد إنفصال نادين نجيم عنه... شاهدوا ما فعله ناريغ نربيكيان
Lebanon 24
بالصورة بعد إنفصال نادين نجيم عنه... شاهدوا ما فعله ناريغ نربيكيان
07:00 | 2024-10-19
19/10/2024 07:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
مسيّرة إسرائيلية تستهدف سيارة في جونيه وسقوط شهيدين.. فيديوهات للحادثة
Lebanon 24
مسيّرة إسرائيلية تستهدف سيارة في جونيه وسقوط شهيدين.. فيديوهات للحادثة
02:38 | 2024-10-19
19/10/2024 02:38:05
Lebanon 24
Lebanon 24
فيديو التقطته كاميرا... شاهدوا لحظة إستهداف السيارة في ساحل علما
Lebanon 24
فيديو التقطته كاميرا... شاهدوا لحظة إستهداف السيارة في ساحل علما
07:57 | 2024-10-19
19/10/2024 07:57:25
Lebanon 24
Lebanon 24
لأوّل مرّة إسرائيل تقصف هذه البلدة... إليكم هويّة المُستهدف (صور وفيديو)
Lebanon 24
لأوّل مرّة إسرائيل تقصف هذه البلدة... إليكم هويّة المُستهدف (صور وفيديو)
07:32 | 2024-10-19
19/10/2024 07:32:50
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في منوعات
16:54 | 2024-10-19
حادث مروّع بين دراجتين.. سرعة التصادم كانت عالية (فيديو)
16:00 | 2024-10-19
مُهندسة رُفض طلب توظيفها بسبب "كفاءتها العالية".. وهكذا برّرت الشركة قرارها
15:17 | 2024-10-19
بعد أن قتل زوجته.. وجدوه مشنوقًا
14:00 | 2024-10-19
بالفيديو.. إسعافات أولية لإتقاذ ثعبان!
09:57 | 2024-10-19
دولة من دون كهرباء
09:17 | 2024-10-19
غضب في فرنسا.. سائق سيارة دهس دراجاً وقتله!
فيديو
هاتف مميز يعمل مع شبكات 5G.. وبسعر منافس! (فيديو)
Lebanon 24
هاتف مميز يعمل مع شبكات 5G.. وبسعر منافس! (فيديو)
03:00 | 2024-10-19
20/10/2024 00:24:09
Lebanon 24
Lebanon 24
بذيل طوله 29 مليون كيلومتر.. مذنب يظهر في سماء العالم العربي بدءا من اليوم ولغاية هذا الموعد (فيديو)
Lebanon 24
بذيل طوله 29 مليون كيلومتر.. مذنب يظهر في سماء العالم العربي بدءا من اليوم ولغاية هذا الموعد (فيديو)
04:25 | 2024-10-12
20/10/2024 00:24:09
Lebanon 24
Lebanon 24
انعكاس المجال المغناطيسي للأرض.. مقطع صوتي "مرعب" يوثق (فيديو)
Lebanon 24
انعكاس المجال المغناطيسي للأرض.. مقطع صوتي "مرعب" يوثق (فيديو)
01:00 | 2024-10-12
20/10/2024 00:24:09
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24