هل تشعرين بالحرج من خلع حذائك في الأماكن العامة بسبب تشقق القدمين؟ لا داعي للقلق بعد اليوم، فحل هذه المشكلة لا يتطلب زيارة صالونات التجميل ولا منتجات باهظة
الثمن، بل يمكن لبعض المكونات البسيطة في مطبخك أن تعيد لقدمَيكِ نعومتهما الطبيعية وترطيبهما العميق.
ففي ظل تأثير الطقس الجاف، والوقوف لفترات طويلة، وارتداء الأحذية الضيقة، يصبح
الجلد أكثر عرضة للجفاف والتشقق، خصوصًا في منطقة القدمين التي
تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية، ما يتطلب عناية خاصة ومتكررة.
في ما يلي، 5 وصفات طبيعية فعالة للعناية بالقدمين
في المنزل:
1.
زيت الجوجوبا ودقيق الشوفان
خليط مثالي للبشرة الحساسة، يرطب بعمق ويهدئ التهيج.
الطريقة: اخلطي ملعقتين من زيت الجوجوبا مع الشوفان والماء، انقعي قدميك 15-20 دقيقة، ثم جففيهما وطبقي مرطبًا.
2. قناع الموز الناضج
الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تعزز ليونة البشرة.
الطريقة: اهرسي موزتين ووزعي الخليط على القدمين، اتركيه نصف ساعة ثم اشطفي بالماء الفاتر.
3. حمّام
العسل المرطب
العسل يُعد مضادًا للبكتيريا ومرطبًا طبيعيًا فعالاً.
الطريقة: ذوّبي كوب عسل في ماء دافئ، انقعي قدميك 20 دقيقة مع تدليك خفيف.
4. مقشر
الأرز والعسل والخل
لتقشير عميق وترطيب فوري.
الطريقة: اخلطي دقيق الأرز مع العسل والخل حتى تحصلي على عجينة، استخدميها بعد نقع القدمين لتقشير الجلد الميت.
5. ملح إبسوم لتجديد الخلايا
ملح إبسوم يعزز
الدورة الدموية ويخفف التوتر.
الطريقة: ذوّبي نصف كوب في ماء دافئ، انقعي قدميك 30 دقيقة وأضيفي زيتًا عطريًا لمزيد من الاسترخاء.
لا تنسي أن العناية بالقدمين ليست فقط لأجل المظهر، بل من أساسيات الصحة والراحة. استمتعي بقدميكِ ناعمتين وصحيتين باستخدام مكونات طبيعية متوفرة بين يديكِ.