Advertisement

صحة

اشربوا الماء قبل الشاي أو القهوة.. لهذه الأسباب

Lebanon 24
20-02-2018 | 01:39
A-
A+
Doc-P-440967-6367056355878967261280x960.jpg
Doc-P-440967-6367056355878967261280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشفت الأبحاث أن 70% على الأقل من الأشخاص في العالم يستهلكون الشاي والقهوة يومياً، والكثير من الأشخاص يشربون القهوة، أو الشاي في المساء أيضاً، ولكن لكلا المشروبين إيجابيات وسلبيات عديدة. وكشفتْ دراسة جديدة أنه من المهم جدا شرب الماء قبل الشاي أو القهوة، حيث يحتويان على الكافيين، وهو مركب يمكن أنْ يعزز طاقتك ونشاطك، ولكن استهلاك الكثير من الكافيين يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية، بما في ذلك التسبب بالقلق وأمراض القلب. كما أن كلاً من القهوة والشاي يعتبران من المشروبات الحمضية، واستهلاك مشروبات ذات مستويات عالية من الحموضة قد يسبب الارتجاع الحمضي في معدتك، ممّا يؤدي إلى أمراض أخرى مثل حرقة المعدة، وتلف جدران المعدة، والقرحة، وسرطان القولون، وما إلى ذلك. كما يقول الخبراء إنّ شرب كوب من ماء قبل استهلاك أي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، يمكن أنْ يساعد على تخفيف محتوى الكافيين المركز وتقليل آثاره الضارة، وتقليل النشاط الحمضي للقهوة والشاي. (فوشيا)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ساعدها لتشرب القهوة.. لحظات عائلية وأجواء مميزة بين نانسي عجرم وزوجها فادي الهاشم (فيديو)
lebanon 24
22/04/2025 13:51:42 Lebanon 24 Lebanon 24
بسبب الشاي.. سجن وزيرين في إيران
lebanon 24
22/04/2025 13:51:42 Lebanon 24 Lebanon 24
هذه أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم
lebanon 24
22/04/2025 13:51:42 Lebanon 24 Lebanon 24
خطر كبير.. احذر تصفح وسائل التواصل لهذه الأسباب
lebanon 24
22/04/2025 13:51:42 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
03:19 | 2025-04-22
00:00 | 2025-04-22
23:00 | 2025-04-21
15:00 | 2025-04-21
12:30 | 2025-04-21
10:00 | 2025-04-21
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24