Advertisement

صحة

تجنب هذا النوع من الزيوت.. يسبب نتائج صحية كارثية

Lebanon 24
07-03-2023 | 07:00
A-
A+
Doc-P-1045128-638137938986720197.jpg
Doc-P-1045128-638137938986720197.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
ترفع الزيوت المهدرجة من خطر الإصابة بتجلطات الدم التي قد تؤدي إلى نتائج صحية كارثية.
Advertisement

وقالت أخصائية التغذية نونا أوزيريانسكايا: من أجل تقليل مخاطر الإصابة بجلطات الدم، من المهم أن يحافظ الناس على نمط حياة صحي ومتوازن.

وأضافت: أولئك الذين يستهلكون غالبا أطعمة تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة، الموجودة المشروبات السكرية والسمن والكعك والبسكويت والحلويات والأطعمة المقلية والأطعمة المصنعة يزيد لديهم خطر الإصابة بجلطات الدم".
 
وأكدت على ضرورة تجنب الزيوت المهدرجة والمعالجة بسبب آثارها الصحية السلبية.

وتوجد هذه الأنواع من الزيوت بشكل شائع في الأطعمة فائقة المعالجة المليئة بالدهون المشبعة، والتي يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم.

والزيوت المهدرجة هي زيوتٌ كانت أصلا سائلةً، وخضعت لعمليّةٍ تُسمّى الهدرجة لتحويلها إلى صلبة؛ عن طريق إضافة ذرات الهيدروجين إليها.

من السمن والأطعمة المقلية إلى مبيضات القهوة، توجد الزيوت المهدرجة في مجموعة متنوعة من الأطعمة، التي تمهد الطريق لجلطات الدم وغيرها من المشاكل الصحية. (سكاي نيوز عربية) 
مواضيع ذات صلة
بلدية غزة: القطاع يعيش كارثة صحية وبيئية حقيقية نتيجة تراكم ما يزيد على 170 ألف طن من النفايات
lebanon 24
09/04/2025 08:40:47 Lebanon 24 Lebanon 24
"أوكسفام": تم تدمير معظم شبكات المياه والصرف الصحي الحيوية في غزّة ممّا أدى إلى ظروف صحية وطبية كارثية
lebanon 24
09/04/2025 08:40:47 Lebanon 24 Lebanon 24
وزارة الصحة بغزة: الوضع الصحي والإنساني في القطاع وصل إلى مستويات خطيرة وكارثية
lebanon 24
09/04/2025 08:40:47 Lebanon 24 Lebanon 24
"نتائج كارثية".. تأثير خطير لقلة النوم على الخلايا المناعية
lebanon 24
09/04/2025 08:40:47 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
08:59 | 2025-04-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:33 | 2025-04-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:50 | 2025-04-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:44 | 2025-04-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:35 | 2025-04-08 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
00:38 | 2025-04-09
23:00 | 2025-04-08
16:05 | 2025-04-08
13:42 | 2025-04-08
11:33 | 2025-04-08
10:55 | 2025-04-08
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24