Advertisement

صحة

بمكونات "طبيعية".. مشروبات تحافظ على صحة الجلد وتقلل من ترهلاته

Lebanon 24
28-08-2024 | 11:37
A-
A+
Doc-P-1240128-638604674450548160.jpeg
Doc-P-1240128-638604674450548160.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يمكن اللجوء إلى بعض المشروبات الطبيعية التي تسهم أولاً في خسارة الوزن بشكل منظم، ثم تحافظ على صحة الجلد وتقلل من ترهلاته.
 
من بين هذه المشروبات، هناك خيارات مميزة يمكن تجربتها للحصول على نتائج فعالة:
Advertisement

أوّلاً، عصير الكرفس والذّي يعتبرخياراً صحياً منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مناسباً لتعزيز فقدان الوزن وشد الترهلات.

ثانيًا، عصير الليمون والذي ييُعرف بفوائده المتعددة، حيث يعزز فقدان الوزن بفضل: انخفاض سعراته الحرارية، قدرته على تحسين عملية الهضم، مساهمته في الشعور بالشبع لفترات أطول.
بالإضافة إلى دوره في ترطيب الجلد والمحافظة على مرونته، واحتوائه على فيتامين (ج) الذي يعد مضاداً للأكسدة قوياً ويدعم صحة الجلد.
 
أمّا الشاي الأخضر فيحتويعلى مجموعة من المواد التي تساعد في تخفيف الوزن والحفاظ على صحة الجلد، ويُقدم الفوائد التالية:

أوّلاً، مصدر للكافيين والفلافونويد (Flavonoids) اللذان يحسنان نشاط الجسم ويحفزان حرق الدهون.
ثثانيًا، غني بمضادات الأكسدة مثل الكاتشين (Catechins)، التي تحفز عمليات الأيض وحرق الدهون.
ثالثًا، يُعتبر من المشروبات الموثقة بالدراسات لشد ترهلات الجسم. (أطيب طبخة) 
مواضيع ذات صلة
10 مشروبات طبيعية تساعد في حرق دهون البطن
lebanon 24
04/04/2025 00:20:35 Lebanon 24 Lebanon 24
"وجبة خفيفة" تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
lebanon 24
04/04/2025 00:20:35 Lebanon 24 Lebanon 24
خشية من معاقبته بـ99 جلدة؟ اليكم سبب عدم سفر رونالدو إلى إيران
lebanon 24
04/04/2025 00:20:35 Lebanon 24 Lebanon 24
زيلينسكي: نريد علاقات "طبيعية" مع ترامب
lebanon 24
04/04/2025 00:20:35 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
04:30 | 2025-04-03 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:46 | 2025-04-03 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:27 | 2025-04-03 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:45 | 2025-04-03 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:19 | 2025-04-03 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
15:30 | 2025-04-03
13:00 | 2025-04-03
11:59 | 2025-04-03
10:54 | 2025-04-03
10:19 | 2025-04-03
07:00 | 2025-04-03
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24